אַקני באַהאַנדלונג

אַקני איז אַ זייער פּראָסט הויט צושטאַנד וואָס קענען ווירקן מענטשן פון אַלע צייטן. עס זענען פילע פאַרשידענע טריטמאַנץ בנימצא פֿאַר אַקני, און עס איז וויכטיק צו געפֿינען די רעכט איינער פֿאַר איר.
עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון אַקני, און יעדער טיפּ ריקווייערז פאַרשידענע באַהאַנדלונג. למשל, אויב איר האָט בלאַקכעאַדס, איר קען דאַרפֿן צו נוצן אַ אַנדערש באַהאַנדלונג ווי אויב איר האָבן סיסטיק אַקני.
אַקנע קענען זיין באהאנדלט מיט אַקטואַל טריטמאַנץ, מויל מעדאַקיישאַנז אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ביידע. אַקטואַל טריטמאַנץ אַרייַננעמען זאכן ווי דזשעלז, קרימז און לאָושאַנז וואָס זענען געווענדט צו די הויט. מויל מעדאַקיישאַנז אַרייַננעמען זאכן ווי אַנטיביאַטיקס און כאָרמאָונז.
עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער אנדערע הויט זאָרגן פאַכמאַן צו געפֿינען די רעכט באַהאַנדלונג פֿאַר איר. זיי קענען העלפן איר געפֿינען אויס וואָס טיפּ פון אַקני איר האָבן און וואָס באַהאַנדלונג וועט אַרבעט בעסטער פֿאַר איר.

אַקנע באַהאַנדלונג קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די אויסזען פון דיין הויט און בוסט דיין זיך-בטחון. אַקני איז אַ פּראָסט הויט צושטאַנד וואָס אַפעקץ מענטשן פון אַלע צייטן און קענען אָנמאַכן רעדנאַס, אָנצינדונג און באַמליינז. אַקני באַהאַנדלונג קענען העלפֿן רעדוצירן די שטרענגקייַט פון דיין אַקני און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק אויסזען פון דיין הויט.

בענעפיץ פון אַקני באַהאַנדלונג אַרייַננעמען:

1. רידוסינג אָנצינדונג און רעדנאַס: אַקני באַהאַנדלונג קענען העלפן רעדוצירן אָנצינדונג און רעדנאַס פֿאַרבונדן מיט אַקני. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון בלעמישיז און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק קוק פון דיין הויט.

2. ימפּרוווינג הויט געוועב: אַקני באַהאַנדלונג קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די געוועב פון דיין הויט. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון אַקני סקאַרס און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק קוק פון דיין הויט.

3. רידוסינג אַקני ברייקאַוץ: אַקני באַהאַנדלונג קענען העלפן רעדוצירן די אָפטקייַט און שטרענגקייַט פון אַקני ברייקאַוץ. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון בלעמישיז און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק קוק פון דיין הויט.

4. בוסטינג זיך-בטחון: אַקני באַהאַנדלונג קענען העלפן בוסט דיין זיך-בטחון. דאָס קען העלפֿן איר פילן מער באַקוועם אין געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק לעבן קוואַליטעט.

5. ימפּרוווינג קוילעלדיק הויט געזונט: אַקני באַהאַנדלונג קענען העלפן פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט פון דיין הויט. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון בלעמישיז און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק קוק פון דיין הויט.

6. רידוסינג סקאַרינג: אַקני באַהאַנדלונג קענען העלפן רעדוצירן די אויסזען פון אַקני סקאַרס. דאָס קען העלפֿן פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק קוק פון דיין הויט און פאַרגרעסערן דיין זעלבסט-בטחון.

7. רידוסינג די ריזיקירן פון הויט ינפעקשאַנז: אַקני באַהאַנדלונג קענען העלפֿן רעדוצירן די ריזיקירן פון הויט ינפעקשאַנז. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן די שטרענגקייט פון דיין אַקני און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק קוק פון דיין הויט.

8. רידוסינג די ריזיקירן פון הויט שעדיקן: אַקני באַהאַנדלונג קענען העלפן רעדוצירן די ריזיקירן פון הויט שעדיקן. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן די שטרענגקייט פון דיין אַקני און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק קוק פון דיין הויט.

אַקנע באַהאַנדלונג קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די אויסזען פון דיין הויט און פאַרגרעסערן דיין זעלבסט-בטחון. עס קענען העלפן רעדוצירן אָנצינדונג

1. וואַש דיין פּנים צוויי מאָל אַ טאָג מיט אַ מילד קלענזער און לוקוואָרם וואַסער. ויסמיידן סקראַבינג אָדער נוצן האַרב קלענזערז ווייַל דאָס קען רייצן דיין הויט און מאַכן אַקני ערגער.

2. ניצן אַן איבער-דעם-טאָמבאַנק אַקני באַהאַנדלונג וואָס כּולל בענזויל פּעראַקסייד אָדער סאַליסיליק זויער. די ינגרידיאַנץ העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג און טייטן באַקטיריאַ וואָס קענען אָנמאַכן אַקני.

3. צולייגן אַ אַקטואַל רעטינאָיד קרעם אָדער געל צו העלפן ופשליסן פּאָרעס און רעדוצירן אָנצינדונג.

4. ניצן אַ ליכט מויסטשערייזער צו האַלטן דיין הויט כיידרייטאַד און רעדוצירן יריטיישאַן.

5. ויסמיידן רירנדיק דיין פּנים מיט דיין הענט אָדער פינגער ווייַל דאָס קען פאַרשפּרייטן באַקטיריאַ און פאַרשאַפן מער ברייקאַוץ.

6. ויסמיידן טראָגן שווער באַשטאַנד אָדער ניצן ייל-באזירט פּראָדוקטן ווייַל די קענען פאַרלייגן דיין פּאָרעס און מאַכן אַקני ערגער.

7. עסן אַ געזונט דיעטע וואָס איז נידעריק אין צוקער און פּראַסעסט פודז. עסן אַ באַלאַנסט דיעטע מיט שעפע פון ​​פירות און וועדזשטאַבאַלז קענען העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג און פֿאַרבעסערן דיין הויט געזונט.

8. געניטונג קעסיידער צו רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט.

9. ויסמיידן פּיקינג אָדער סקוויזינג דיין פּימפּלעס ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן סקאַרינג און מאַכן אַקני ערגער.

10. רעדן צו דיין דאָקטער אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט אויב דיין אַקני איז שטרענג אָדער טוט נישט ריספּאַנד צו איבער-דעם-טאָמבאַנק טריטמאַנץ. זיי קענען פאָרשרייַבן שטארקער מעדאַקיישאַנז אָדער טריטמאַנץ צו העלפן קלאָר דיין הויט.

Q1: וואָס איז אַקני?
A1: אַקני איז אַ פּראָסט הויט צושטאַנד וואָס אַקערז ווען די פּאָרעס פון די הויט ווערן קלאָגד מיט ייל, טויט הויט סעלז און באַקטיריאַ. עס קען פאַרשאַפן פּימפּלעס, בלאַקכעאַדס, ווייַסהעאַדס און סיס.

Q2: וואָס ז אַקני?
A2: אַקני איז געפֿירט דורך אַ קאָמבינאַציע פון ​​סיבות, אַרייַנגערעכנט כאָרמאָונז, דזשאַנעטיקס און די סוויווע. האָרמאָנאַל ענדערונגען, אַזאַ ווי די וואָס פאַלן בעשאַס פּובערטי, קענען אָנמאַכן די הויט צו פּראָדוצירן מער ייל, וואָס קענען פירן צו קלאָגד פּאָרעס. דזשאַנעטיקס קענען אויך שפּילן אַ ראָלע, ווייַל עטלעכע מענטשן זענען מער פּראָנע צו אַנטוויקלען אַקני ווי אנדערע. ענוויראָנמענטאַל סיבות, אַזאַ ווי דרוק, פאַרפּעסטיקונג, און זיכער מעדאַקיישאַנז, קענען אויך ביישטייערן צו אַקני.

Q3: וואָס זענען די פאַרשידענע טייפּס פון אַקני?
A3: עס זענען עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון אַקני, אַרייַנגערעכנט בלאַקכעאַדס, ווייַסהעאַדס, פּאַפּולעס, פּוסטולז, נאָדולעס און סיסט. בלאַקכעאַדס און ווייַסהעאַדס זענען די מערסט פּראָסט טייפּס פון אַקני און זענען געפֿירט דורך קלאָגד פּאָרעס. פּאַפּולעס זענען קליין רויט באַמפּס וואָס קענען זיין ווייך צו די פאַרבינדן. פּוסטולעס זענען ענלעך צו פּאַפּולעס, אָבער זיי אַנטהאַלטן ייטער. נאָדולעס זענען גרויס, ווייטיקדיק לאַמפּס וואָס פאָרעם טיף אין די הויט. סיס זענען די מערסט שטרענג טיפּ פון אַקני און קענען אָנמאַכן סקאַרינג.

Q4: ווי קען איך מייַכל אַקני?
A4: עס זענען עטלעכע טריטמאַנץ בנימצא פֿאַר אַקני, אַרייַנגערעכנט אַקטואַל קרימז, מויל מעדאַקיישאַנז און לאַזער טריטמאַנץ. אַקטואַל קרימז, אַזאַ ווי בענזויל פּעראַקסייד און סאַליסיליק זויער, קענען העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג און ויסמעקן אַקני. מויל מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אַנטיביאַטיקס און יסאָטרעטינאָין, קענען העלפֿן צו רעדוצירן באַקטיריאַ און רעדוצירן ייל פּראָדוקציע. לייזער טריטמאַנץ קענען העלפן צו רעדוצירן די אויסזען פון סקאַרס געפֿירט דורך אַקני.

אַקנע איז אַ פּראָסט הויט צושטאַנד וואָס אַפעקץ פילע מענטשן. כאָטש עס איז קיין איין-גרייס-פיץ-אַלע באַהאַנדלונג פֿאַר אַקני, עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון טריטמאַנץ בנימצא וואָס קענען העלפן רעדוצירן די שטרענגקייַט פון אַקני און פֿאַרבעסערן די אויסזען פון די הויט. די טריטמאַנץ אַרייַננעמען אַקטואַל מעדאַקיישאַנז, מויל מעדאַקיישאַנז און לייפסטייל ענדערונגען. אַקטואַל מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי רעטינאָידס, אַנטיביאַטיקס און בענזויל פּעראַקסייד, קענען העלפן רעדוצירן אָנצינדונג און באַקטיריאַ אויף די הויט. מויל מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי געבורט קאָנטראָל פּילז און אַנטיביאַטיקס, קענען העלפן רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​סעבום, וואָס קענען פירן צו אַקני. לייפסטייל ענדערונגען, אַזאַ ווי ויסמיידן זיכער פודז, רידוסינג דרוק, און האַלטן אַ רעגולער הויט זאָרגן רוטין, קענען אויך העלפֿן רעדוצירן די שטרענגקייַט פון אַקני. כאָטש עס איז קיין היילן פֿאַר אַקני, די טריטמאַנץ קענען העלפן רעדוצירן די שטרענגקייַט און פֿאַרבעסערן די אויסזען פון די הויט. עס איז וויכטיק צו רעדן מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט צו באַשליסן די בעסטער באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר דיין יחיד באדערפענישן.