גוף טריטמאַנץ זענען אַ גרויס וועג צו אָפּרוען, רידזשווואַנייט און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט. פון מאַסאַזשיז צו פיישאַלז, גוף טריטמאַנץ קענען העלפֿן איר קוקן און פילן דיין בעסטער. צי איר זוכט צו רעדוצירן דרוק, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן אָדער נאָר באַלעווען זיך, גוף טריטמאַנץ קענען צושטעלן די שליימעסדיק לייזונג.
מאַסאַזשיז זענען איינער פון די מערסט פאָלקס גוף טריטמאַנץ. מאַסאַזשיז קענען העלפֿן רעדוצירן דרוק, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן און רעדוצירן מוסקל שפּאַנונג. פאַרשידענע טייפּס פון מאַסאַזשיז קענען זיין גענוצט צו ציל ספּעציפיש געביטן פון דעם גוף. פֿאַר בייַשפּיל, אַ שוועדיש מאַסאַזש איז אַ פול-גוף מאַסאַזש וואָס ניצט לאַנג, מילד סטראָקעס צו אָפּרוען דעם גוף. א טיף געוועב מאַסאַזש איז אַ מער טיף מאַסאַזש וואָס פאָוקיסיז אויף די דיפּער לייַערס פון מוסקל געוועב.
פאַסיאַלס זענען אן אנדער פאָלקס גוף באַהאַנדלונג. פאַסיאַלס קענען העלפן פֿאַרבעסערן די אויסזען פון דיין הויט דורך עקספאָליאַטינג, קלענזינג און מאָיסטוריזינג. פאַרשידענע טייפּס פון פיישאַלז קענען ווערן גענוצט צו ציל ספּעציפיש הויט קאַנסערנז, אַזאַ ווי אַקני, רינגקאַלז אָדער דריינאַס.
גוף ראַפּס זענען אן אנדער טיפּ פון גוף באַהאַנדלונג. גוף ראַפּס אַרייַנציען אַפּלייינג אַ וואַרעם, סודינג ייַנוויקלען צו דעם גוף. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן דרוק, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן און רעדוצירן אָנצינדונג. פאַרשידענע טייפּס פון גוף ראַפּס קענען זיין גענוצט צו ציל ספּעציפיש געביטן פון דעם גוף.
גוף סקרובס זענען אן אנדער טיפּ פון גוף באַהאַנדלונג. גוף סקרובס אַרייַננעמען עקספאָליאַטינג די הויט מיט אַ סקראַבינג אַגענט. דאָס קען העלפֿן צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן און לאָזן די הויט פילן ווייך און גלאַט.
גוף טריטמאַנץ קענען זיין אַ גרויס וועג צו אָפּרוען, רידזשווואַנייט און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט. צי איר זוכט פֿאַר אַ מאַסאַזש, פיישאַל, גוף ייַנוויקלען אָדער גוף רייַבן, עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון גוף טריטמאַנץ בנימצא צו טרעפן דיין דאַרף.
Benefits
גוף טריטמאַנץ זענען אַ גרויס וועג צו אָפּרוען, רידזשווואַנייט און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט און געזונט. זיי קענען העלפֿן צו רעדוצירן דרוק, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן, און העכערן אָפּרו.
גוף טריטמאַנץ קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די אויסזען פון דיין הויט, רעדוצירן די אויסזען פון סעללוליטע און פֿאַרבעסערן די געוועב און טאָן פון דיין הויט. זיי קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן די אויסזען פון רינגקאַלז, סקאַרס און אויסשטרעקן מאַרקס.
גוף טריטמאַנץ קענען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיין האַלטנ זיך, רעדוצירן מוסקל שפּאַנונג און פֿאַרבעסערן דיין קייט פון באַוועגונג. זיי קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן, און רעדוצירן די אויסזען פון וואַריקאָסע וועינס.
גוף טריטמאַנץ קענען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג, רעדוצירן דייַגעס און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געפיל פון געזונט. זיי קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן מידקייַט, פֿאַרבעסערן שלאָפן, און רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג זיכער ילנאַסיז.
גוף טריטמאַנץ קענען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיין ימיון סיסטעם, רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג זיכער ילנאַסיז, און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט און געזונט. זיי קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון אַנטוויקלען זיכער טייפּס פון ראַק, רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג זיכער טייפּס פון האַרץ קרענק, און רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג זיכער טייפּס פון צוקערקרענק.
גוף טריטמאַנץ קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן די אויסזען פון סעללוליטע, רעדוצירן די אויסזען פון רינגקאַלז, און פֿאַרבעסערן די געוועב און טאָן פון דיין הויט. זיי קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן די אויסזען פון סקאַרס, אויסשטרעקן מאַרקס און אנדערע הויט ימפּערפעקשאַנז.
גוף טריטמאַנץ קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן דרוק, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן און העכערן אָפּרו. זיי קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן, און רעדוצירן די אויסזען פון וואַריקאָסע וועינס.
גוף טריטמאַנץ קענען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיין האַלטנ זיך, רעדוצירן מוסקל שפּאַנונג און פֿאַרבעסערן דיין קייט פון באַוועגונג. זיי קענען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג, רעדוצירן דייַגעס און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געפיל פון געזונט.
גוף טריטמאַנץ קענען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיין ימיון סיסטעם, רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג זיכער
