ינדנברעך

סורפינג איז אַן יקסייטינג ספּאָרט וואָס איז געווען אַרום פֿאַר סענטשעריז. עס ינוואַלווז ריידינג אַ כוואַליע אויף אַ סערפבאָרד, און עס קענען זיין געטאן אין די אָקעאַן און אויף קינסטלעך כוואליעס. סערפינג איז אַ גרויס וועג צו באַקומען געניטונג, הנאה די ינ דרויסן, און האָבן שפּאַס.

סערפינג איז אַ פאָלקס ספּאָרט איבער די וועלט, און עס איז ספּעציעל פאָלקס אין ערטער ווי האַוואַיי, קאַליפאָרניאַ און אויסטראַליע. עס איז אַ גרויס וועג צו דערפאַרונג די אָקעאַן און די מאַכט פון די כוואליעס. סערפינג קענען זיין געטאן דורך מענטשן פון אַלע אַגעס און בקיעס לעוועלס, און דאָס איז אַ גרויס וועג צו באַקומען אויס און געניסן די אָקעאַן.

ווען עס קומט צו סערפינג, עס זענען עטלעכע זאכן צו באַטראַכטן. ערשטער, איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז איר האָבן די רעכט ויסריכט. איר וועט דאַרפֿן אַ סערפבאָרד, אַ וועצויט און אַ שטריקל. איר וועט אויך דאַרפֿן צו וויסן די באַסיקס פון סערפינג, אַזאַ ווי ווי צו רודערן, ווי צו כאַפּן אַ כוואַליע, און ווי צו שטיין אַרויף אויף די ברעט.

זיכערקייַט איז אויך וויכטיק ווען עס קומט צו סערפינג. איר זאָל שטענדיק טראָגן אַ לעבן רעקל און קאָנטראָלירן די באדינגונגען פון די אָקעאַן איידער איר גיין אויס. איר זאָל אויך זיין אַווער פון קיין פּאָטענציעל כאַזערדז, אַזאַ ווי ראַקס אָדער אנדערע סערפערז.

סורפינג איז אַ גרויס וועג צו באַקומען אויס און הנאה דעם אָקעאַן. עס איז אַ שפּאַס און יקסייטינג ספּאָרט וואָס קענען זיין ינדזשויד דורך מענטשן פון אַלע אַגעס און סקילז. מיט די רעכט ויסריכט און וויסן, איר קענען האָבן אַ גרויס צייט סערפינג און מאַכן עטלעכע אַמייזינג מעמעריז.

סערפינג איז אַ גרויס וועג צו בלייבן אַקטיוו און האָבן שפּאַס. עס איז אַ גרויס וועג צו באַקומען געניטונג, פֿאַרבעסערן וואָג און בויען שטאַרקייַט. עס קען אויך העלפֿן צו רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן גייַסטיק געזונט. סערפינג קענען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן קאָואָרדאַניישאַן און בייגיקייט. עס איז אַ גרויס וועג צו ויספאָרשן די אָקעאַן און דערפאַרונג די שיינקייט פון נאַטור. סערפינג קענען אויך העלפֿן צו בויען בטחון און זיך-שאַצן. עס איז אַ גרויס וועג צו טרעפן נייַע מענטשן און מאַכן נייַע פרענדז. סערפינג קענען אויך העלפֿן צו אַנטוויקלען פּראָבלעם סאַלווינג סקילז און שעפֿערישקייט. עס איז אַ גרויס וועג צו אַרויסרופן זיך און שטופּן דיין לימאַץ. סערפינג קענען אויך העלפֿן צו בויען אַ געפיל פון קהל און פֿאַרבינדונג מיט אנדערע. עס איז אַ גרויס וועג צו לערנען וועגן די סוויווע און אָפּשאַצן די שיינקייט פון די אָקעאַן. סערפינג קענען אויך העלפֿן צו אַנטוויקלען אַ געפיל פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט און רעספּעקט פֿאַר די סוויווע. עס איז אַ גרויס וועג צו בלייַבן פארבונדן צו נאַטור און אָפּשאַצן די שיינקייט פון די אָקעאַן.

1. שטענדיק טשעק די ינדנברעך באַריכט איידער כעדינג אויס. וויסן די גרייס, ריכטונג און צייַט פון די כוואליעס וועט העלפן איר באַשליסן וואָס אָרט צו ינדנברעך.

2. טראָגן די רעכט גאַנג. א וועצוט וועט האַלטן איר וואַרעם און אַ שטריקל וועט האַלטן דיין ברעט פון פלאָוטינג אַוועק.

3. לערנען די באַסיקס פון סערפינג. אָנהייבן מיט די באַסיקס ווי פּאַדלינג, פּאַפּינג אַרויף און טורנינג.

4. פּראַקטיס זיכערקייַט. שטענדיק טראָגן אַ לעבן רעקל און זיין אַווער פון דיין סוויווע. צי ניט ינדנברעך אַליין און זיין אַווער פון רייַסן קעראַנץ.

5. האב הנאה! סערפינג איז אַ גרויס וועג צו געניסן די אָקעאַן און האָבן אַ גרויס צייט.

6. רעספּעקט דעם אָקעאַן. זיין מיינדפאַל פון די סוויווע און די באשעפענישן וואָס לעבן אין עס.

7. רעספּעקט אנדערע סערפערז. דו זאלסט נישט פאַלן אין עמעצער אַנדערש ס כוואַליע און זיין אַווער פון דיין סוויווע.

8. נעמען קעיר פון דיין ברעט. ריין און וואַקס דיין ברעט קעסיידער צו האַלטן עס אין גוט צושטאַנד.

9. בלייַבן כיידרייטאַד. ברענגען אַ פּלאַץ פון וואַסער און סנאַקס צו האַלטן דיין ענערגיע אַרויף.

10. זיי געדולדיג. סערפינג נעמט צייט און פיר צו בעל. דו זאלסט נישט באַקומען דיסקערידזשד אויב איר טאָן ניט באַקומען עס מיד.