ספּאָרט טראָגן

ספּאָרט טראָגן איז קליידער ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר ספּאָרט און פיזיש טעטיקייט. עס איז דיזיינד צו זיין באַקוועם און צושטעלן שוץ פון די עלעמענטן בשעת אַלאַוינג די ווערער צו רירן פרילי. ספּאָרט טראָגן כולל זאכן אַזאַ ווי קורצע הייזלעך, ה-שירץ, טראַקקסוץ און שיכלעך. עס איז וויכטיק צו קלייַבן די רעכט ספּאָרט טראָגן פֿאַר די טעטיקייט איר אָנטייל נעמען אין, ווייַל דאָס קען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג און רעדוצירן די ריזיקירן פון שאָדן. פּאַרטיסאַפּייטינג אין. פאַרשידענע ספּאָרט דאַרפן פאַרשידענע טייפּס פון קליידער. פֿאַר בייַשפּיל, פליסנדיק ריקווייערז לייטווייט, ברעאַטהאַבלע קליידער וואָס וועט האַלטן איר קיל און באַקוועם. אויף די אנדערע האַנט, פוטבאָל ריקווייערז כעוויער, מער דוראַבאַל קליידער וואָס וועט באַשיצן איר פון די עלעמענטן און צושטעלן שטיצן.

עס איז אויך וויכטיק צו באַטראַכטן די פּאַסיק פון די קליידער. ספּאָרט טראָגן זאָל פּאַסיק סנאַגלי אָבער נישט צו ענג. עס זאָל אויך זיין באַקוועם און לאָזן פֿאַר אַ פול קייט פון באַוועגונג. די שטאָף זאָל זיין ברעאַטהאַבלע און וויק אַוועק שווייס צו האַלטן איר קיל און טרוקן.

צום סוף, עס איז וויכטיק צו קלייַבן קליידער וואָס איז פּאַסיק פֿאַר די וועטער. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר לויפן אין קאַלט וועטער, איר זאָל קלייַבן קליידער וואָס איז דיזיינד צו האַלטן איר וואַרעם. אויף די אנדערע האַנט, אויב איר שפּילט טעניס אין הייס וועטער, איר זאָל קלייַבן לייטווייט, ברעאַטהאַבלע קליידער וואָס וועט האַלטן איר קיל.

ספּאָרט טראָגן איז אַ וויכטיק טייל פון יעדער אַטלעט ס גאַרדעראָב. עס איז וויכטיק צו קלייַבן די רעכט קליידער פֿאַר די טעטיקייט איר זענט פּאַרטיסאַפּייטינג אין, ווייַל דאָס קען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן פאָרשטעלונג און רעדוצירן די ריזיקירן פון שאָדן. מיט די רעכט ספּאָרט טראָגן, איר קענען בלייַבן באַקוועם און דורכפירן דיין בעסטער.

1. טרייסט: ספּאָרט טראָגן איז דיזיינד צו זיין באַקוועם און לייטווייט, אַלאַוינג איר צו רירן פרילי און לייכט. די שטאָף איז ברעאַטהאַבלע און דיזיינד צו אָפּרוען שווייס, האַלטן איר קיל און טרוקן בעשאַס פיזיש טעטיקייט.

2. שוץ: ספּאָרט טראָגן גיט שוץ פון די עלעמענטן, אַזאַ ווי ווינט, רעגן און זון. עס אויך העלפּס באַשיצן דיין הויט פון אַברייזשאַנז און אנדערע ינדזשעריז.

3. פאָרשטעלונג: ספּאָרט טראָגן איז דיזיינד צו פֿאַרבעסערן דיין פאָרשטעלונג. עס קען העלפֿן איר מאַך מער יפישאַנטלי, פֿאַרבעסערן דיין וואָג און פאַרגרעסערן דיין גיכקייַט.

4. סטיל: ספּאָרט קליידער איז בנימצא אין אַ פאַרשיידנקייַט פון סטיילז און פארבן, אַזוי איר קענען געפֿינען עפּעס וואָס פּאַסן דיין פערזענלעכע סטיל.

5. ווערסאַטילאַטי: ספּאָרט טראָגן איז ווערסאַטאַל און קענען זיין וואָרן פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון אַקטיוויטעטן, פון פליסנדיק צו יאָגאַ צו פּלייינג ספּאָרט.

6. געווער: ספּאָרט טראָגן איז דיזיינד צו האַלטן, אַזוי איר קענען טראָגן עס פֿאַר יאָרן אָן ריפּלייסינג עס.

7. פּרייַז: ספּאָרט טראָגן איז בכלל מער אַפאָרדאַבאַל ווי אנדערע טייפּס פון קליידער, וואָס מאכט עס אַ גרויס אָפּציע פֿאַר יענע מיט אַ בודזשעט.

8. געזונט בענעפיץ: ווערינג ספּאָרט טראָגן קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט און טויגיקייט. דאָס קען העלפֿן איר צו בלייבן אַקטיוו און פּאַסיק, און קענען אפילו העלפֿן רעדוצירן דרוק לעוועלס.

1. טראָגן באַקוועם קליידער ווען ענגיידזשינג אין ספּאָרט אַקטיוויטעטן. קלייַבן זאכן וואָס זענען ברעאַטהאַבלע און לייטווייט, אַזאַ ווי וואַטע אָדער סינטעטיש פאַבריקס. ויסמיידן טראָגן זאכן וואָס זענען צו ענג אָדער ריסטריקטיוו.

2. טראָגן די רעכט שיכלעך פֿאַר די טעטיקייט. מאַכן זיכער זיי פּאַסיק רעכט און צושטעלן טויגן שטיצן. קלייַבן שיך מיט גוט טראַקשאַן צו פאַרמייַדן סליפּס און פאלס.

3. טראָגן לייַערס ווען ענגיידזשינג אין דרויסנדיק אַקטיוויטעטן. דעם וועט העלפן האַלטן איר וואַרעם און טרוקן. קלייַבן זאכן וואָס זענען וואָטערפּרוף און ווינטפּרוף.

4. טראָגן פּראַטעקטיוו גאַנג ווען ענגיידזשינג אין קאָנטאַקט ספּאָרט. דאָס כולל העלמעץ, פּאַדס און מויל גאַרדז.

5. טראָגן סאַנסקרין ווען ענגיידזשינג אין דרויסנדיק אַקטיוויטעטן. דאָס וועט העלפֿן באַשיצן דיין הויט פון די שעדלעך שטראַלן פון די זון.

6. טראָגן העל פארבן ווען ענגיידזשינג אין דרויסנדיק אַקטיוויטעטן. דאָס וועט העלפֿן מאַכן איר מער קענטיק פֿאַר אנדערע.

7. טראָגן ריפלעקטיוו קליידער ווען ענגיידזשינג אין דרויסנדיק אַקטיוויטעטן בייַ נאַכט. דאָס וועט העלפֿן מאַכן איר מער קענטיק פֿאַר דריווערס.

8. טראָגן די רעכט קליידער פֿאַר די וועטער. קלייַבן זאכן וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר די טעמפּעראַטור און הומידיטי.

9. טראָגן די רעכט קליידער פֿאַר די טעטיקייט. קלייַבן זאכן וואָס זענען דיזיינד פֿאַר די ספּעציפיש ספּאָרט.

10. טראָגן קליידער וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר די סוויווע. קלייַבן זאכן וואָס זענען דיזיינד צו באַשיצן איר פון די עלעמענטן.