פּסיכאָלאָגיע

פּסיכאָלאָגיע איז די וויסנשאפטלעכע לערנען פון די מיינונג און נאַטור. דאָס איז אַן אַקאַדעמיק דיסציפּלין וואָס זוכט צו פֿאַרשטיין מענטשן און גרופּעס דורך גרינדן אַלגעמיינע פּרינסאַפּאַלז און פאָרשונג ספּעציפיש קאַסעס. פּסיכאָלאָגיע האט דער באַלדיק ציל צו פֿאַרשטיין מענטשן און גרופּעס, ביידע גרינדן אַלגעמיינע פּרינסאַפּאַלז און פאָרשונג ספּעציפיש קאַסעס, און דורך אַפּלייינג אַזאַ וויסן צו דער אַנטוויקלונג פון ינטערווענטשאַנז וואָס העכערן געזונט און וווילזייַן. -דיסאַפּלאַנז, אַרייַנגערעכנט קאַגניטיוו פּסיכאָלאָגיע, אַנטוויקלונג פּסיכאָלאָגיע, געזעלשאַפטלעך פּסיכאָלאָגיע, פּערזענלעכקייט פּסיכאָלאָגיע און קליניש פּסיכאָלאָגיע. יעדער פון די סאַב-דיסאַפּלאַנז האט זייַן אייגענע יינציק פאָקוס און פאָרשונג מעטהאָדס. קאָגניטיווע פּסיכאָלאָגיע פאָוקיסיז אויף די לערנען פון גייַסטיק פּראַסעסאַז אַזאַ ווי זכּרון, פּראָבלעם סאַלווינג און שפּראַך. דעוועלאָפּמענטאַל פּסיכאָלאָגיע יגזאַמאַנז די ענדערונגען וואָס פאַלן אין מענטשן איבער די לויף פון זייער לעבן. סאציאל פּסיכאָלאָגיע קוקט ווי מענטשן ינטעראַקט מיט איין אנדערן און ווי זייער נאַטור איז ינפלואַנסט דורך דעם בייַזייַן פון אנדערע. פּערזענלעכקייט פּסיכאָלאָגיע פאָוקיסיז אויף די לערנען פון יחיד דיפעראַנסיז אין פּערזענלעכקייט און נאַטור. צום סוף, קליניש פּסיכאָלאָגיע אַפּלייז פסיכאלאגישן פּרינציפּן צו די דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון גייַסטיק געזונט ישוז.

פּסיכאָלאָגיע איז אַ וויכטיק פעלד פון לערנען וואָס קענען העלפֿן אונדז בעסער פֿאַרשטיין זיך און אנדערע. דורך פארשטאנד די פּרינציפּן פון פּסיכאָלאָגיע, מיר קענען באַקומען ינסייט אין וואָס מענטשן ביכייווז ווי זיי טאָן און ווי מיר קענען בעסער ינטעראַקט מיט זיי. אַדדיטיאָנאַללי, פּסיכאָלאָגיע קענען העלפֿן אונדז בעסער פֿאַרשטיין די סיבות פון גייַסטיק געזונט ישוז און אַנטוויקלען עפעקטיוו טריטמאַנץ. לעסאָף, פּסיכאָלאָגיע קענען העלפֿן אונדז פירן כעלטיער, כאַפּיער לעבן.

פּסיכאָלאָגיע איז די וויסנשאפטלעכע לערנען פון די מיינונג און נאַטור. עס איז אַ מאַלטיפאַסאַטיד דיסציפּלין וואָס זוכט צו פֿאַרשטיין די אַנדערלייינג סיבות פון מענטש נאַטור, געדאנקען און ימאָושאַנז. עס קענען זיין געווענדט צו אַ פאַרשיידנקייַט פון געביטן, אַזאַ ווי גייַסטיק געזונט, בילדונג, געשעפט און באציונגען.

בענעפיץ פון פּסיכאָלאָגיע אַרייַננעמען:

1. ימפּרוווד גייַסטיק געזונט: פּסיטשאָלאָגי קענען העלפֿן מענטשן צו בעסער פֿאַרשטיין זייער אייגענע געדאנקען, געפילן און ביכייוויערז, און ווי זיי ינטעראַקט מיט אנדערע. דאָס קען פירן צו ימפּרוווד גייַסטיק געזונט, ווי געזונט ווי בעסער באציונגען און מער געראָטן אַוטקאַמז אין לעבן.

2. געוואקסן זיך-וויסיקייַט: פּסיטשאָלאָגי קענען העלפֿן מענטשן צו ווערן מער אַווער פון זייער אייגענע געדאנקען, געפילן און ביכייוויערז, און ווי זיי ווירקן זייער לעבן. דאָס קען פירן צו געוואקסן זיך-וויסיקייַט און ימפּרוווד באַשלוס-מאכן.

3. ימפּרוווד קאָמוניקאַציע: פּסיטשאָלאָגי קענען העלפֿן מענטשן צו בעסער פֿאַרשטיין ווי צו יבערגעבן יפעקטיוולי מיט אנדערע. דאָס קען פירן צו ימפּרוווד באציונגען און בעסער אַוטקאַמז אין לעבן.

4. ימפּרוווד פּראָבלעם סאַלווינג סקילז: פּסיטשאָלאָגי קענען העלפֿן מענטשן צו בעסער פֿאַרשטיין ווי צו צוגאַנג און סאָלווע פּראָבלעמס. דאָס קען פירן צו ימפּרוווד פּראָבלעם סאַלווינג סקילז און בעסער אַוטקאַמז אין לעבן.

5. ימפּרוווד קאָופּינג סקילז: פּסיטשאָלאָגי קענען העלפֿן מענטשן צו בעסער פֿאַרשטיין ווי צו קאָפּע מיט דרוק און שווער סיטואַטיאָנס. דאָס קען פירן צו ימפּרוווד קאָופּינג סקילז און בעסער אַוטקאַמז אין לעבן.

6. ימפּרוווד פאָרשטעלונג: פּסיטשאָלאָגי קענען העלפֿן מענטשן צו בעסער פֿאַרשטיין ווי צו דורכפירן בעסער אין זייער אויסדערוויילט פעלד. דאָס קען פירן צו ימפּרוווד פאָרשטעלונג און בעסער רעזולטאַטן אין לעבן.

7. ימפּרוווד קוואַליטעט פון לעבן: פּסיטשאָלאָגי קענען העלפֿן מענטשן צו בעסער פֿאַרשטיין ווי צו לעבן אַ מער פולפילינג און מינינגפאַל לעבן. דאָס קען פירן צו ימפּרוווד קוואַליטעט פון לעבן און בעסער אַוטקאַמז אין לעבן.

1. פֿאַרשטיין די באַסיקס פון פּסיכאָלאָגיע: לערן וועגן די פאַרשידענע צווייגן פון פּסיכאָלאָגיע, אַזאַ ווי קאַגניטיוו, אַנטוויקלונג, געזעלשאַפטלעך און קליניש פּסיכאָלאָגיע. פֿאַרשטיין די פאַרשידענע טעאָריעס און אַפּראָוטשיז צו פּסיכאָלאָגיע, אַזאַ ווי ביכייוויעריזאַם, פּסיכאָדינאַמיק און הומאַניסטיק.

2. לייענען ביכער און אַרטיקלען: לייענען ביכער און אַרטיקלען וועגן פּסיכאָלאָגיע צו באַקומען אַ בעסער פארשטאנד פון די טעמע. קוקן פֿאַר ביכער און אַרטיקלען געשריבן דורך עקספּערץ אין דעם פעלד.

3. נעמען קלאסן: נעמען קלאסן אין פּסיכאָלאָגיע צו באַקומען אַ בעסער פארשטאנד פון די ונטערטעניק. קוק פֿאַר קלאסן אין דיין היגע קאָלעגע אָדער אוניווערסיטעט.

4. רעדן צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט: רעדן צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט קענען העלפן איר באַקומען אַ בעסער פארשטאנד פון פּסיכאָלאָגיע. פרעגן פראגעס און באַקומען עצה פון אַ פאַכמאַן.

5. פּראַקטיס זיך-אָפּשפּיגלונג: זיך-אָפּשפּיגלונג איז אַ וויכטיק טייל פון פארשטאנד פּסיכאָלאָגיע. נעמען צייט צו פאַרטראַכטנ זיך דיין געדאנקען, געפילן און ביכייוויערז.

6. לערנען וועגן פאָרשונג מעטהאָדס: לערנען וועגן די פאַרשידענע פאָרשונג מעטהאָדס געניצט אין פּסיכאָלאָגיע, אַזאַ ווי סערווייז, יקספּעראַמאַנץ און פאַל שטודיום.

7. האַלטן אַרויף מיט קראַנט געשעענישן: האַלטן אַרויף מיט קראַנט געשעענישן אין פּסיכאָלאָגיע. לייענען נייַעס אַרטיקלען און פאָרשונג שטודיום צו בלייַבן ינפאָרמד.

8. פאַרבינדן אַ שטיצן גרופּע: דזשוינינג אַ שטיצן גרופּע קענען העלפֿן איר באַקומען אַ בעסער פארשטאנד פון פּסיכאָלאָגיע. רעד מיט אנדערע וואס האנדלען מיט ענליכע ישוז.

9. פרייַוויליקער: וואָלונטעערינג אין אַ פּסיכאָלאָגיע-פֿאַרבונדענע פעלד קענען העלפן איר באַקומען אַ בעסער פארשטאנד פון פּסיכאָלאָגיע. קוק פֿאַר פרייַוויליקער אַפּערטונאַטיז אין דיין געגנט.

10. פיר מינדפולנעסס: מינדפולנעסס איז אַ וויכטיק טייל פון פארשטאנד פּסיכאָלאָגיע. נעמען צייט צו זיין מיינדפאַל פון דיין געדאנקען, געפילן און ביכייוויערז.