דיייץ אין פּאָרטוגאַל קומען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון בראַנדז און זענען געשאפן אין פאָלקס שטעט איבער די מדינה. עטלעכע פון ​​​​די געזונט-באקאנט בראַנדז אַרייַננעמען קאָנטינענטע, Pingo Doce און Lidl, וואָס אַלע פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פון דיעטע אָפּציעס פֿאַר קאָנסומערס. די בראַנדז זענען באַוווסט פֿאַר זייער הויך-קוואַליטעט פּראָדוקטן און היסכייַוועס צו צושטעלן געזונט און געשמאַק עסנוואַרג אָפּציעס פֿאַר יענע וואָס זוכן צו פֿאַרבעסערן זייער דיעטע.

אין אַדישאַן צו די בראַנדז, עס זענען אויך פילע קלענערער, ​​היגע פּראָדוסערס אין פּאָרטוגאַל וואָס פאָרשלאָגן יינציק און עכט דיעטע פּראָדוקטן. די פּראָדוסערס קענען זיין געפֿונען אין שטעט ווי ליסבאָן, פּאָרטאָ און פאַראָ, ווו זיי מאַכן טראדיציאנעלן קיילים און סנאַקס וואָס זענען פאָלקס צווישן לאָוקאַלז און טוריס. די לאקאלע פּראָדוסערס נוצן אָפט פריש, לאָוקאַלי מקורינג ינגרידיאַנץ צו מאַכן זייער דיעטע פּראָדוקטן, צו ענשור אַז זיי זענען נישט בלויז געשמאַק אָבער אויך גוט פֿאַר איר.

איין פאָלקס דיעטע פּראָדוקט וואָס איז געשאפן אין פּאָרטוגאַל איז מאַסלינע ייל. פּאָרטוגאַל איז באַוווסט פֿאַר זייַן הויך-קוואַליטעט מאַסלינע ייל, וואָס איז געניצט אין פילע טראדיציאנעלן פּאָרטוגעזיש קיילים. מאַסלינע ייל איז אַ שליסל קאָמפּאָנענט פון די מעדיטערראַנעאַן דיעטע, וואָס איז באַרימט פֿאַר זייַן געזונט בענעפיץ. אין אַדישאַן צו מאַסלינע ייל, פּאָרטוגאַל איז אויך באקאנט פֿאַר זייַן פריש סעאַפאָאָד, פירות און וועדזשטאַבאַלז, אַלע וואָס זענען סטאַפּאַלז פון אַ געזונט דיעטע.

ווען עס קומט צו דייאַטינג אין פּאָרטוגאַל, עס זענען פילע אָפּציעס צו קלייַבן פון. צי איר בעסער וועלן צו קראָם אין אַ גרעסערע סופּערמאַרק קייט אָדער שטיצן היגע פּראָדוסערס, איר קענען געפֿינען אַ פאַרשיידנקייַט פון דיעטע פּראָדוקטן וואָס וועט העלפֿן איר האַלטן אַ געזונט לייפסטייל. אַזוי ווייַטער מאָל איר זענט אין פּאָרטוגאַל, זיין זיכער צו פּרובירן עטלעכע פון ​​​​די געשמאַק און נערעוודיק דיעטע אָפּציעס וואָס די מדינה האט צו פאָרשלאָגן. ...