ווען עס קומט צו פּאָרטוגאַל, פילע מענטשן מיד טראַכטן פון געשמאַק עסנוואַרג און ווייַן. מיט זיין רייַך קולינאַריש טראַדיציע און שעפע פון פריש ינגרידיאַנץ, עס איז קיין ווונדער אַז די מדינה האט פארדינט אַ שעם פֿאַר פּראַדוסינג עטלעכע פון די מערסט דילעקטאַבאַל קיילים אין דער וועלט.
איינער פון די טינגז וואָס פּאָרטוגאַל איז באַוווסט. ווארים איז איר געבעקס און דיזערץ. פון די באַרימט פּאַסטעל דע נאַטאַ צו די מויל-וואָטערינג באָלאָ ריי, עס איז קיין דוחק פון זיס טריץ צו נאָכגעבן אין בשעת איר באַזוכן די מדינה. די שוגערי דילייץ קענען לייכט ביישטייערן צו וואָג געווינען אויב קאַנסומד אין וידעפדיק.
אין אַדישאַן צו זייַן דיזערץ, פּאָרטוגאַל איז אויך באַרימט פֿאַר זייַן סעאַפאָאָד קיילים. מיט זייַן לאַנג קאָוסטליין, די מדינה האט צוטריט צו אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פריש פיש און שעלפיש, וואָס זענען אָפט קאָכן אין רייַך סאָסיז אָדער געפּרעגלט אין בוימל. כאָטש געשמאַק, די קיילים קענען זיין הויך אין קאַלאָריעס און פעט, וואָס פירן צו פּאָטענציעל וואָג געווינען אויב זיי עסן אָפט.
פּאָרטוגאַל איז אויך באַוווסט פֿאַר זייַן פּראָדוקציע פון ווייַן, ספּעציעל פּאָרט און ווינהאָ ווערדע. כאָטש אַ גלאז פון ווייַן קענען זיין אַ פייַן דערגאַנג צו אַ מאָלצייַט, יבעריק קאַנסאַמשאַן קענען לייגן אַנוואָנטיד קאַלאָריעס צו דיין דיעטע און ביישטייערן צו וואָג געווינען איבער צייַט.
ווען עס קומט צו פאָלקס פּראָדוקציע שטעט אין פּאָרטוגאַל, ליסבאָן און פּאָרטאָ זענען אין דער שפּיץ פון דער רשימה. די באַסלינג שטעט זענען באַוווסט פֿאַר זייער וויבראַנט עסנוואַרג סינז, מיט אַ שעפע פון רעסטראַנץ און קאַפעס וואָס פאָרשלאָגן טראדיציאנעלן פּאָרטוגעזיש קיילים. בשעת איר ויספאָרשן די שטעט, עס איז גרינג צו זיין סוועפּט אַרויף אין די קולינאַריש דילייץ און יבערנאַכטיק, וואָס פירן צו פּאָטענציעל וואָג געווינען.
קוילעלדיק, כאָטש פּאָרטוגאַל איז אַ גאַניידן פון עסנוואַרג ליבהאבערס, עס איז וויכטיק צו זיין מיינדפאַל פון דיין דיעטע און געניטונג רוטין צו פאַרמייַדן אַנוואָנטיד וואָג געווינען. געניסן פון די געשמאַק קוויזין פון די מדינה אין מאַדעריישאַן און סטייינג אַקטיוו וועט העלפֿן איר האַלטן אַ געזונט לייפסטייל בשעת איר נאָכגעבן אַלץ וואָס פּאָרטוגאַל האט צו פאָרשלאָגן.
