פיסיאָטהעראַפּיס

פיסיאָטהעראַפּיס זענען כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס וואָס ספּעשאַלייז אין די דיאַגנאָסיס, באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון גשמיות ינדזשעריז און דיסאַביליטיז. זיי נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס, אַזאַ ווי געניטונג, מאַסאַזש און מאַניפּיאַליישאַן, צו העלפן פּאַטיענץ צוריקקריגן פון ינדזשעריז, רעדוצירן ווייטיק און פֿאַרבעסערן מאָביליטי. פיסיאָטהעראַפּיס אויך צושטעלן עצה וועגן לייפסטייל ענדערונגען וואָס קענען העלפן פאַרמייַדן ווייַטער שאָדן אָדער דיסאַביליטי.

פיסיאָטהעראַפּיס אַרבעט מיט אַ ברייט קייט פון פּאַטיענץ, פון אַטליץ צו די עלטער. זיי אַססעסס אַ פּאַציענט 'ס צושטאַנד און אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס איז טיילערד צו די באדערפענישן פון דעם יחיד. באַהאַנדלונג פּלאַנז קענען אַרייַננעמען עקסערסייזיז, סטרעטשיז און אנדערע אַקטיוויטעטן צו פֿאַרבעסערן שטאַרקייַט, בייגיקייַט און קייט פון באַוועגונג. פיסיאָטהעראַפּיס אויך צושטעלן עצה וועגן האַלטנ זיך, ערגאַנאַמיקס און אנדערע לייפסטייל ענדערונגען וואָס קענען העלפן פאַרמייַדן ווייַטער שאָדן אָדער דיסאַביליטי. מעגלעך רעזולטאַט פֿאַר זייער פּאַטיענץ. זיי זענען העכסט טריינד פּראָפעססיאָנאַלס וואָס זענען דעדאַקייטאַד צו העלפּינג זייער פּאַטיענץ דערגרייכן זייער גאָולז און פֿאַרבעסערן זייער קוואַליטעט פון לעבן.

פיסיאָטהעראַפּיס זענען כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס וואָס ספּעשאַלייז אין דער פאַרהיטונג, דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון גשמיות ימפּערמאַנץ און דיסאַביליטיז. זיי נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס צו העלפן פּאַטיענץ פֿאַרבעסערן זייער מאָביליטי, רעדוצירן ווייטיק און ומקערן פונקציאָנירן. פיסיאָטהעראַפּיס קענען העלפֿן מענטשן פון אַלע צייטן, פֿון קליינע קינדער ביז עלטער, און קענען העלפֿן מיט אַ ברייט קייט פון טנאָים, אַרייַנגערעכנט ספּאָרט ינדזשעריז, אַרטריט, מאַך און ספּיינאַל שנור ינדזשעריז.

די בענעפיץ פון פיסיאָטהעראַפּי אַרייַננעמען:

1 . ימפּרוווד מאָביליטי: פיסיאָטהעראַפּיס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן אַ פּאַציענט 'ס קייט פון באַוועגונג, שטאַרקייַט און קאָואָרדאַניישאַן. דאָס קען העלפֿן זיי צו מאַך מער לייכט און מיט ווייניקער ווייטיק.

2. ווייטיק רעליעף: פיסיאָטהעראַפּיס קענען העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט דורך ניצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס, אַזאַ ווי מאַסאַזש, סטרעטשינג און געניטונג.

3. ימפּרוווד קוואַליטעט פון לעבן: פיסיאָטהעראַפּי קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן אַ פּאַציענט 'ס לעבן קוואַליטעט דורך העלפּינג זיי צו ריגיין זייער זעלבסטשטענדיקייַט און פֿאַרבעסערן זייער קוילעלדיק געזונט.

4. פאַרהיטונג: פיסיאָטהעראַפּיס קענען העלפֿן פאַרהיטן ינדזשעריז און אנדערע געזונט פּראָבלעמס דורך צושטעלן עצה ווי צו בלייבן אַקטיוו און געזונט.

5. בילדונג: פיסיאָטהעראַפּיס קענען צושטעלן בילדונג ווי צו פירן ווייטיק, פאַרמייַדן ינדזשעריז און האַלטן אַ געזונט לייפסטייל.

6. שטיצן: פיסיאָטהעראַפּיס קענען צושטעלן עמאָציאָנעל שטיצן און גיידאַנס צו העלפן פּאַטיענץ קאָפּע מיט זייער צושטאַנד.

אין אַלגעמיין, פיסיאָטהעראַפּי קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן אַ פּאַציענט 'ס גשמיות און גייַסטיק געזונט, און קענען העלפֿן זיי צו לעבן אַ מער אַקטיוו און פולפילינג לעבן.

1. שטענדיק וואַרעם אַרויף איידער געניטונג צו פאַרמייַדן שאָדן.
2. פארשטארקן דיין האַרץ מאַסאַלז צו פֿאַרבעסערן האַלטנ זיך און וואָג.
3. אויסשטרעקן קעסיידער צו האַלטן בייגיקייט און קייט פון באַוועגונג.
4. ינקאָרפּערייט וואָג עקסערסייזיז אין דיין רוטין צו פֿאַרבעסערן קאָואָרדאַניישאַן.
5. ניצן די געהעריק פאָרעם ווען הייבן ווייץ צו פאַרמייַדן שאָדן.
6. הערן צו דיין גוף און האַלטן אויב איר דערפאַרונג ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט.
7. זוכן פאַכמאַן עצה פון אַ פיסיאָטהעראַפּיסט אויב איר דערפאַרונג אַ שאָדן אָדער כראָניש ווייטיק.
8. ניצן אייז אָדער היץ טעראַפּיע צו רעדוצירן אָנצינדונג און ווייטיק.
9. ינקאָרפּערייט עראָוביק געניטונג אין דיין רוטין צו פֿאַרבעסערן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט.
10. טראָגן שטיצן שיך צו רעדוצירן די ריזיקירן פון שאָדן.
11. האַלטן אַ געזונט דיעטע צו ענשור אַז דיין גוף באַקומען די נוטריאַנץ וואָס ער דאַרף.
12. בלייבן כיידרייטאַד צו האַלטן דיין גוף פאַנגקשאַנינג אָפּטימאַללי.
13. באַקומען גענוג מנוחה צו לאָזן דיין גוף צו צוריקקריגן פון געניטונג.
14. ויסמיידן אַקטיוויטעטן וואָס גרונט ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט.
15. זוכן פאַכמאַן עצה פון אַ פיסיאָטהעראַפּיסט אויב איר דערפאַרונג ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט.
16. ניצן געהעריק גוף מאַקאַניקס ווען איר דורכפירן אַקטיוויטעטן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון שאָדן.
17. ינקאָרפּערייט שטאַרקייַט טריינינג אין דיין רוטין צו פֿאַרבעסערן מוסקל שטאַרקייַט און ענדעראַנס.
18. ניצן די געהעריק פאָרעם ווען איר דורכפירן עקסערסייזיז צו רעדוצירן די ריזיקירן פון שאָדן.
19. ינקאָרפּערייט סטרעטשינג אין דיין רוטין צו פֿאַרבעסערן בייגיקייַט און קייט פון באַוועגונג.
20. זוכן פאַכמאַן עצה פון אַ פיסיאָטהעראַפּיסט אויב איר דערפאַרונג קיין ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט.

Q1: וואָס איז אַ פיסיאָטהעראַפּיסט?
A1: א פיסיאָטהעראַפּיסט איז אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן וואָס ספּעשאַלייזיז אין פיזיש ריכאַבילאַטיישאַן, פאַרהיטונג פון שאָדן, און די העכערונג פון גשמיות געזונט און וועלנאַס. זיי נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס, אַזאַ ווי געניטונג, מאַסאַזש און מאַנואַל טעראַפּיע, צו העלפן פּאַטיענץ צוריקקריגן פון ינדזשעריז, פירן כראָניש טנאָים און פֿאַרבעסערן זייער קוילעלדיק גשמיות געזונט.

Q2: וואָס טנאָים טאָן פיסיאָטהעראַפּיסט מייַכל אַ ברייט קייט פון טנאָים, אַרייַנגערעכנט מוסקולאָסקעלעטאַל ינדזשעריז, ספּאָרט ינדזשעריז, נוראַלאַדזשיקאַל טנאָים, כראָניש ווייטיק און פּאָסט-אָפּעראַטיווע ריכאַבילאַטיישאַן. זיי אויך צושטעלן עצה וועגן האַלטנ זיך, געניטונג און לייפסטייל מאָדיפיקאַטיאָנס צו העלפן פאַרמייַדן צוקונפֿט ינדזשעריז און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט.

ק3: וואָס קוואַלאַפאַקיישאַנז האָבן פיסיאָטהעראַפּיס?
A3: פיסיאָטהעראַפּיס מוזן האָבן אַ גראַד אין פיסיאָטהעראַפּיס פון אַן אַקרעדיטיד אוניווערסיטעט. אין דערצו, זיי מוזן זיין רעגיסטרירט מיט די באַטייַטיק פּראָפעסיאָנאַל גוף אין זייער לאַנד.

Q4: ווי לאַנג געדויערט אַ פיסיאָטהעראַפּי סעסיע?
A4: די לענג פון אַ פיסיאָטהעראַפּי סעסיע דעפּענדס אויף דעם יחיד פּאַציענט און די צושטאַנד וואָס איז באהאנדלט. אין אַלגעמיין, סעשאַנז געדויערן צווישן 30 מינוט און אַ שעה.

Q5: וואָס זאָל איך דערוואַרטן בעשאַס אַ פיסיאָטהעראַפּי סעסיע?
A5: בעשאַס אַ פיסיאָטהעראַפּי סעסיע, דער פיסיאָטהעראַפּיסט וועט אַססעסס דיין צושטאַנד און דיסקוטירן דיין צילן. זיי וועלן דעריבער מאַכן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן טיילערד צו דיין יחיד באדערפענישן. דאָס קען אַרייַננעמען עקסערסייזיז, סטרעטשיז, מאַסאַזש און אנדערע טעקניקס.