אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען אַ גרויס וועג צו באַקומען די מערסט אויס פון דיין דיעטע. זיי זענען דערוואַקסן אָן די נוצן פון סינטעטיש פערטאַלייזערז, פּעסטאַסיידז אָדער אנדערע קעמיקאַלז, מאכן זיי אַ כעלטיער ברירה ווי קאַנווענשאַנאַלי דערוואַקסן וועדזשטאַבאַלז. אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען אויך מער פלייווערפאַל און נוטריאַנט-געדיכט ווי זייער קאַנווענשאַנאַל קאַונערפּאַרץ.
אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען דערוואַקסן אין באָדן וואָס איז פריי פון סינטעטיש פערטאַלייזערז און פּעסטאַסיידז. דעם מיטל אַז די וועדזשטאַבאַלז זענען נישט יקספּאָוזד צו קיין פון די פּאַטענטשאַלי שעדלעך קעמיקאַלז וואָס זענען געניצט אין קאַנווענשאַנאַל פאַרמינג. אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען אויך דערוואַקסן אָן די נוצן פון דזשאַנעטיקלי מאַדאַפייד אָרגאַניזאַמז (גמאָס). דעם מיטל אַז די וועדזשטאַבאַלז זענען נישט יקספּאָוזד צו קיין פון די פּאָטענציעל געזונט ריסקס פֿאַרבונדן מיט גמאָס.
אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען אויך מער נוטריאַנט-געדיכט ווי קאַנווענשאַנאַלי דערוואַקסן וועדזשטאַבאַלז. דאָס איז ווייַל אָרגאַניק פאַרמינג פּראַקטיסיז העכערן געזונט באָדן, וואָס אין קער טראגט מער נוטריאַנט-רייַך וועדזשטאַבאַלז. אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען אויך העכער אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס קענען העלפן באַשיצן קעגן קרענק און העכערן קוילעלדיק געזונט.
אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען אויך מער פלייווערפאַל ווי קאַנווענשאַנאַלי דערוואַקסן וועדזשטאַבאַלז. דאָס איז ווייַל אָרגאַניק פאַרמינג פּראַקטיסיז העכערן געזונט באָדן, וואָס אין קער טראגט מער פלייווערפאַל וועדזשטאַבאַלז. אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען אויך העכער אין וויטאַמינס און מינעראַלס, וואָס קענען העלפן בוסט דיין ימיון סיסטעם און צושטעלן יקערדיק נוטריאַנץ פֿאַר דיין גוף.
אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען אַ גרויס וועג צו באַקומען די מערסט אויס פון דיין דיעטע. זיי זענען דערוואַקסן אָן די נוצן פון סינטעטיש פערטאַלייזערז, פּעסטאַסיידז אָדער אנדערע קעמיקאַלז, מאכן זיי אַ כעלטיער ברירה ווי קאַנווענשאַנאַלי דערוואַקסן וועדזשטאַבאַלז. זיי זענען אויך מער נוטריאַנט-געדיכט און פלייווערפאַל, און קענען העלפן בוסט דיין ימיון סיסטעם און צושטעלן יקערדיק נוטריאַנץ פֿאַר דיין גוף. אַזוי, אויב איר זוכט פֿאַר אַ וועג צו באַקומען די מערסט אויס פון דיין דיעטע, באַטראַכטן אַדינג אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז צו דיין טעלער.
Benefits
אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען אַ גרויס וועג צו באַקומען די מערסט אויס פון דיין דיעטע. זיי זענען דערוואַקסן אָן די נוצן פון סינטעטיש פערטאַלייזערז, פּעסטאַסיידז אָדער אנדערע קעמיקאַלז, אַזוי זיי זענען פריי פון שעדלעך טאַקסאַנז. אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען אויך העכער אין יקערדיק וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי קאַנווענשאַנאַלי דערוואַקסן וועדזשטאַבאַלז. עסן אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז קענען העלפן רעדוצירן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג כראָניש חולאתן אַזאַ ווי ראַק, האַרץ קרענק און צוקערקרענק. זיי זענען אויך אַ גרויס מקור פון דייאַטערי פיברע, וואָס העלפּס צו האַלטן דיין דיגעסטיווע סיסטעם געזונט. אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען אויך מער פלייווערפאַל און האָבן אַ פרעשער געשמאַק ווי קאַנווענשאַנאַלי דערוואַקסן וועדזשטאַבאַלז. עסן אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז קענען אויך העלפֿן צו רעדוצירן דיין ינווייראַנמענאַל פּראַל, ווייַל זיי זענען דערוואַקסן אָן די נוצן פון סינטעטיש פערטאַלייזערז און פּעסטאַסיידז, וואָס קענען באַשמוצן די סוויווע. צום סוף, אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען אָפט מער אַפאָרדאַבאַל ווי קאַנווענשאַנאַלי דערוואַקסן וועדזשטאַבאַלז, מאכן זיי אַ גרויס ברירה פֿאַר יענע אויף אַ בודזשעט.
עצות אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז
1. קלייַבן אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז ווען מעגלעך. אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען דערוואַקסן אָן די נוצן פון סינטעטיש פערטאַלייזערז, פּעסטאַסיידז אָדער אנדערע קעמיקאַלז, און זענען אָפט פרישער און מער נערעוודיק ווי קאַנווענשאַנאַלי דערוואַקסן וועדזשטאַבאַלז.
2. קוקן פֿאַר אָרגאַניק סערטאַפאַקיישאַן לאַבעלס ווען שאַפּינג פֿאַר אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז. די USDA אָרגאַניק פּלאָמבע איז די מערסט וויידלי דערקענט סערטאַפאַקיישאַן פירמע, און עס ינשורז אַז די פּראָדוקט איז דערוואַקסן און פּראַסעסט לויט שטרענג אָרגאַניק סטאַנדאַרדס.
3. קויפן אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז אין צייַט. זיי וועלן נישט בלויז זיין פריש און מער פלייווערפאַל, אָבער זיי וועלן אויך זיין ווייניקער טייַער.
4. קויפן אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז פון היגע פאַרמערס. דאָס וועט ענשור אַז די וועדזשטאַבאַלז זענען פריש און האָבן נישט געווען יקספּאָוזד צו לאַנג-ווייַטקייט שיפּינג און האַנדלינג.
5. קראָם אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז רעכט. האַלטן זיי אין די פרידזשידער אָדער אין אַ קיל, טונקל אָרט.
6. וואַשן אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז ונ דורך איידער עסן. כאָטש זיי זענען דערוואַקסן אָן די נוצן פון קעמיקאַלז, זיי קען נאָך אַנטהאַלטן שמוץ און באַקטיריאַ.
7. קאָכן אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז רעכט. אָווערקוקינג קענען צעשטערן עטלעכע פון די נוטריאַנץ, אַזוי עס איז בעסטער צו פּאַרע, קאָך-פּרעגלען אָדער לייטלי סאָטיי אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז.
8. ניצן אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז אין אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים. אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז קענען זיין געוויינט אין סאַלאַדס, סופּס, סטעווס, גערודער-פרייז, קאַססעראָלעס, און מער.
9. פּרוּווט נייַ אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז. עס זענען פילע ווערייאַטיז פון אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז בנימצא, אַזוי טאָן ניט זיין דערשראָקן צו עקספּערימענט מיט פאַרשידענע טייפּס.
10. הנאה אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז! עסן אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז איז אַ גרויס וועג צו באַקומען די נוטריאַנץ דיין גוף דאַרף און אויך שטיצן סאַסטיינאַבאַל פאַרמינג פּראַקטיסיז.
אָפט געשטעלטע פֿראגן
Q1: וואָס זענען אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז?
A1: אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען וועדזשטאַבאַלז וואָס זענען דערוואַקסן אָן די נוצן פון סינטעטיש פערטאַלייזערז, פּעסטאַסיידז אָדער אנדערע קעמיקאַלז. זיי זענען דערוואַקסן מיט נאַטירלעך מעטהאָדס אַזאַ ווי קאַמפּאָוסטינג, גערעטעניש ראָוטיישאַן און נאַטירלעך פּעסט קאָנטראָל.
Q2: זענען אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז כעלטיער ווי קאַנווענשאַנאַל וועדזשטאַבאַלז?
A2: אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז קען אַנטהאַלטן העכער לעוועלס פון זיכער נוטריאַנץ, אַזאַ ווי אַנטיאַקסאַדאַנץ, ווי קאַנווענשאַנאַל וועדזשטאַבאַלז. אין דערצו, אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען נישט יקספּאָוזד צו סינטעטיש קעמיקאַלז, וואָס קען זיין שעדלעך פֿאַר מענטש געזונט.
ק3: ווי אַזוי טאָן איך וויסן אויב אַ גרינס איז אָרגאַניק?
A3: קוק פֿאַר די USDA אָרגאַניק פּלאָמבע אויף די פּאַקקאַגינג פון די גרינס. דאָס ינדיקייץ אַז די פּראָדוקט איז סערטאַפייד אָרגאַניק דורך די פאַרייניקטע שטאַטן דעפּאַרטמענט פון אַגריקולטורע.
Q4: זענען אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז מער טייַער ווי קאַנווענשאַנאַל וועדזשטאַבאַלז?
A4: אין אַלגעמיין, אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז זענען מער טייַער ווי קאַנווענשאַנאַל וועדזשטאַבאַלז. דאָס איז ווייַל אָרגאַניק פאַרמינג מעטהאָדס זענען מער אַרבעט-אינטענסיווע און דאַרפן מער רעסורסן.
Q5: ווי קען איך געפֿינען אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז?
A5: אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז קענען זיין געפֿונען אין פילע שפּייַזקראָם סטאָרז און געזונט עסנוואַרג סטאָרז. אַדדיטיאָנאַללי, איר קענען קויפן אָרגאַניק וועדזשטאַבאַלז פון היגע פאַרמערס מארקפלעצער אָדער אָנליין.