נאָוגאַט איז אַ טיפּ פון קאַנפעקשאַנערי געמאכט מיט צוקער אָדער האָניק, ראָוסטיד ניסלעך און מאל געהאַקט געצוקערט פרוכט. עס איז פאָלקס אין פילע לענדער אַרום די וועלט און איז אָפט געניצט ווי אַ פילונג אין טשאָקלאַץ און אנדערע דיזערץ. נאָוגאַט האט אַ לאַנג געשיכטע, מיט זיין אָריגינס דייטינג צוריק צו אלטע צייטן. עס איז געווען ערשטער דערמאנט אין אַ קוקבוך פון די רוימישע אימפעריע, און איז ינדזשויד דורך פילע קולטורען זינט דעמאָלט.
נאָוגאַט איז געמאכט דורך קאַמביינינג צוקער, האָניק און ניסלעך, און דערנאָך קאָכן זיי צוזאַמען ביז זיי פאָרעם אַ דיק פּאַפּ. דעם פּאַפּ איז דעמאָלט פאַרשפּרייטן אין אַ פּליטקע פּאַן און קולד ביז עס שטעלט. אַמאָל קולד, עס קענען זיין שנייַדן אין ברעקלעך און ינדזשויד. נאָוגאַט קענען זיין פלייווערד מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון ינגרידיאַנץ, אַזאַ ווי שאָקאָלאַד, ניסלעך און דאַר פירות.
נאָוגאַט איז אַ גרויס מייַכל פֿאַר יעדער געלעגנהייט. עס קענען זיין ינדזשויד ווי אַ פֿאַרבייַסן, אָדער געוויינט ווי אַ פילונג אין קייקס און אנדערע דיזערץ. עס איז אויך אַ פאָלקס ינגרידיאַנט אין פילע זיסוואַרג באַרס און אנדערע קאַנפעקשאַנז. נאָוגאַט איז אַ געשמאַק מייַכל וואָס איז זיכער צו ביטע אַלעמען.
Benefits
נאָוגאַץ זענען אַ געשמאַק און ווערסאַטאַל מייַכל וואָס קענען זיין ינדזשויד אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן. זיי זענען אַ גרויס מקור פון ענערגיע און קענען זיין געוויינט ווי אַ פֿאַרבייַסן אָדער פאַרבייַסן. נאָוגאַץ זענען אויך אַ גרויס וועג צו באַפרידיקן אַ זיס צאָן אָן אָוווערינדלינג. זיי זענען נידעריק אין פעט און קאַלאָריעס, מאכן זיי אַ כעלטיער אָלטערנאַטיוו צו אנדערע שוגערי סנאַקס. נאָוגאַץ זענען אויך פּאַקט מיט וויטאַמינס און מינעראַלס, פּראַוויידינג יקערדיק נוטריאַנץ צו דעם גוף. זיי זענען אַ גרויס מקור פון פיברע, וואָס העלפּס צו האַלטן די דיגעסטיווע סיסטעם געזונט. נאָוגאַץ זענען אויך אַ גוט מקור פון פּראָטעין, וואָס העלפּס צו בויען און טייַנען מוסקל מאַסע. נאָוגאַץ זענען אויך אַ גרויס מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס קענען העלפֿן באַשיצן דעם גוף פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן. נאָוגאַץ זענען אויך אַ גרויס וועג צו באַפרידיקן אַ זיס צאָן אָן אָוווערינדלינג. זיי זענען נידעריק אין פעט און קאַלאָריעס, מאכן זיי אַ כעלטיער אָלטערנאַטיוו צו אנדערע שוגערי סנאַקס. נאָוגאַץ זענען אויך פּאַקט מיט וויטאַמינס און מינעראַלס, פּראַוויידינג יקערדיק נוטריאַנץ צו דעם גוף. זיי זענען אַ גרויס מקור פון פיברע, וואָס העלפּס צו האַלטן די דיגעסטיווע סיסטעם געזונט. נאָוגאַץ זענען אויך אַ גוט מקור פון פּראָטעין, וואָס העלפּס צו בויען און טייַנען מוסקל מאַסע. נאָוגאַץ זענען אויך אַ גרויס מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס קענען העלפֿן באַשיצן דעם גוף פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן. נאָוגאַץ זענען אויך אַ גרויס וועג צו לייגן פאַרשיידנקייַט צו דיין דיעטע. זיי קומען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פלייווערז און טעקסטשערז, מאכן זיי אַ גרויס דערצו צו קיין מאָלצייַט. נאָוגאַץ זענען אויך אַ גרויס וועג צו באַפרידיקן אַ זיס צאָן אָן אָוווערינדלינג. זיי זענען נידעריק אין פעט און קאַלאָריעס, מאכן זיי אַ כעלטיער אָלטערנאַטיוו צו אנדערע שוגערי סנאַקס. נאָוגאַץ זענען אויך אַ גרויס מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס, פּראַוויידינג יקערדיק נוטריאַנץ צו דעם גוף.
עצות נאָוגאַץ
1. אָנהייבן מיט די באַסיקס: נאָוגאַץ זענען אַ טיפּ פון קאַנפעקשאַנערי געמאכט פון צוקער אָדער האָניק, ניסלעך און יי ווייץ.
2. קלייַבן די רעכט ינגרידיאַנץ: ניצן די פרעשאַסט ינגרידיאַנץ איר קענען געפֿינען, אַזאַ ווי פריש ניסלעך, ריין האָניק און הויך-קוואַליטעט יי ווייץ.
3. ניצן די רעכט מכשירים: ינוועסטירן אין אַ זיסוואַרג טערמאָמעטער און אַ שווער-באַטאַמד טאָפּ צו ענשור דיין נאָוגאַץ קער אויס בישליימעס.
4. צוגרייטן די ינגרידיאַנץ: טאָוסט די ניסלעך אין אַ טרוקן סקילאַט איבער מיטל היץ ביז זיי זענען גילדענע ברוין. קלאַפּן די יי ווייץ ביז זיי זענען שייגעץ און גלאָסי.
5. קאָכן די נאָוגאַט: היץ די צוקער אָדער האָניק אין די טאָפּ ביז עס ריטשאַז די ווייך פּילקע בינע (235 ° F). לייג די ניסלעך און יי ווייץ און קאָך ביז די געמיש איז דיק און גלאָסי.
6. קיל און פאָרעם די נאָוגאַט: גיסן די געמיש אויף אַ גריסט באַקינג בלאַט און פאַרשפּרייטן עס יוואַנלי. לאָזן עס גאָר קיל איידער קאַטינג עס אין ברעקלעך.
7. קראָם די נאָוגאַט: ראַפּט די נאָוגאַט ברעקלעך אין וואַקס פּאַפּיר און קראָם זיי אין אַ ערטייט קאַנטיינער אין אַ קיל, טרוקן אָרט.
8. הנאה דיין נאָוגאַט: דינען דיין כאָוממייד נאָוגאַט מיט קאַווע אָדער טיי, אָדער ווי אַ זיס מייַכל נאָך מיטאָג.
אָפט געשטעלטע פֿראגן
Q: וואָס איז נאָוגאַט?
א: נאָוגאַט איז אַ טיפּ פון קאַנפעקשאַנערי געמאכט מיט צוקער אָדער האָניק, ראָוסטיד ניסלעך און מאל געהאַקט געצוקערט פרוכט. עס איז אָפט געניצט ווי אַ פילונג אין שאָקאָלאַד באַרס און אנדערע סוויץ.
Q: וואָס זענען די פאַרשידענע טייפּס פון נאָוגאַט?
א: עס זענען עטלעכע טייפּס פון נאָוגאַט, אַרייַנגערעכנט ווייַס נאָוגאַט, וואָס איז געמאכט מיט יי ווייץ און צוקער, און ברוין נאָוגאַט, וואָס איז געמאכט מיט האָניק און ניסלעך. אנדערע ווערייאַטיז אַרייַננעמען מאַנדל נאָוגאַט, האָזענע נוס נאָוגאַט, און פּיסטאַטשיאָ נאָוגאַט.
Q: וואָס איז דער אָנהייב פון נאָוגאַט?
א: נאָוגאַט איז געמיינט צו זיין ערידזשאַנייטאַד אין די מיטל מזרח און איז געבראכט צו אייראָפּע דורך די רוימער. עס איז געווען אַ פאָלקס קאַנפעקשאַנערי פֿאַר סענטשעריז און נאָך ינדזשויד הייַנט.
Q: ווי איז נאָוגאַט געמאכט?
א: נאָוגאַט איז טיפּיקלי געמאכט דורך קאַמביינינג צוקער אָדער האָניק, ראָוסטיד ניסלעך, און מאל געהאַקט געצוקערט פרוכט. די ינגרידיאַנץ זענען דעמאָלט קאָכן און געמישט צוזאַמען ביז די געוואלט קאָנסיסטענסי איז אַטשיווד.
Q: וואָס איז די פּאָליצע לעבן פון נאָוגאַט?
א: נאָוגאַט האט אַ לעפיערעך לאַנג פּאָליצע לעבן און קענען דויערן אַרויף צו אַ יאָר אויב סטאָרד אין אַ ערטייט. קאַנטיינער אין אַ קיל, טרוקן אָרט.