ניר

די קידניז זענען צוויי בעבל-שייפּט אָרגאַן ליגן אין די בויך פון מענטשן און אנדערע מאַמאַלז. זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילטערינג וויסט און טאַקסאַנז פון די בלוט, רעגיאַלייטינג בלוט דרוק און פּראָדוצירן כאָרמאָונז וואָס העלפֿן רעגולירן די מאַטאַבאַליזאַם פון דעם גוף. קידניז אויך שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין מיינטיינינג די גוף ס פליסיק וואָג. ווען פונקציאָנירן רעכט, די קידניז העלפן צו האַלטן דעם גוף געזונט און פאַנגקשאַנינג אָפּטימאַללי.

ניר קרענק איז אַ ערנסט צושטאַנד וואָס קענען פירן צו פאַרשידן געזונט פּראָבלעמס. עס איז געפֿירט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות, אַרייַנגערעכנט דזשאַנעטיקס, לייפסטייל און ינווייראַנמענאַל סיבות. סימפּטאָמס פון ניר קרענק אַרייַננעמען מידקייַט, געשווילעכץ און ענדערונגען אין פּישעכץ פּראָדוקציע. אויב נישט באהאנדלט, קען ניר קרענק פירן צו ניר דורכפאַל, וואָס קען זיין לעבן-טרעטאַנינג.

באַהאַנדלונג פֿאַר ניר קרענק דעפּענדס אויף די טיפּ און שטרענגקייַט פון די צושטאַנד. אין עטלעכע קאַסעס, לייפסטייל ענדערונגען אַזאַ ווי רידוסינג זאַלץ ינטייק און ינקריסינג פיזיש טעטיקייט קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן ניר פונקציאָנירן. מעדאַקיישאַנז קענען אויך זיין פּריסקרייבד צו העלפן רעדוצירן סימפּטאָמס און פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון די קרענק. אין מער שטרענג קאַסעס, דייאַליסיס אָדער אַ ניר טראַנספּלאַנט קען זיין נויטיק.

עס איז וויכטיק צו נעמען סטעפּס צו באַשיצן אייער קידניז און האַלטן גוט ניר געזונט. עסן אַ געזונט דיעטע, עקסערסייזינג קעסיידער, און ויסמיידן סמאָוקינג און יבעריק אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן קענען העלפן האַלטן דיין קידניז געזונט. רעגולער טשעק-אַפּס מיט דיין דאָקטער קענען אויך העלפן דיטעקט קיין וואונדער פון ניר קרענק פרי אויף.

1. ניר געזונט איז יקערדיק פֿאַר קוילעלדיק געזונט און וועלביינג. קידניז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילטערינג וויסט און טאַקסאַנז פון דעם גוף, רעגיאַלייטינג בלוט דרוק און פּראָדוצירן כאָרמאָונז וואָס העלפֿן רעגולירן די גוף ס מאַטאַבאַליזאַם.

2. ניר געזונט קענען העלפֿן רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג כראָניש חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק, האַרץ קרענק און מאַך. קידניז אויך העלפֿן צו רעגולירן עלעקטראָליטע וואָג, וואָס איז וויכטיק פֿאַר געהעריק מוסקל און נערוו פונקציאָנירן.

3. ניר געזונט קענען העלפן פֿאַרבעסערן ענערגיע לעוועלס און רעדוצירן מידקייַט. געזונט קידניז העלפן צו פילטער אויס וויסט און טאַקסאַנז פון דעם גוף, וואָס קענען העלפֿן צו רעדוצירן מידקייַט און פֿאַרבעסערן ענערגיע לעוועלס.

4. ניר געזונט קענען העלפן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון ניר שטיינער. ניר שטיינער זענען געפֿירט דורך אַ בויען פון מינעראַלס און סאָלץ אין די קידניז, און קענען זיין זייער ווייטיקדיק. בעכעסקעם די קידניז געזונט קענען העלפן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ניר שטיינער.

5. ניר געזונט קענען העלפן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז. געזונט קידניז העלפֿן צו ויסשליסן באַקטיריאַ און אנדערע טאַקסאַנז פון דעם גוף, וואָס קענען העלפֿן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ יעראַנערי שעטעך ינפעקציע.

6. ניר געזונט קענען העלפן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון הויך בלוט דרוק. געזונט קידניז העלפן צו רעגולירן בלוט דרוק, וואָס קענען העלפן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג הויך בלוט דרוק.

7. ניר געזונט קענען העלפֿן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון אַנעמיאַ. געזונט קידניז העלפֿן צו פּראָדוצירן רויט בלוט סעלז, וואָס קענען העלפֿן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַנעמיאַ.

8. ניר געזונט קענען העלפן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון ניר דורכפאַל. געזונט קידניז העלפן צו פילטער אויס וויסט און טאַקסאַנז פון דעם גוף, וואָס קענען העלפֿן צו רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ניר דורכפאַל.

9. ניר געזונט קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט און וועלביינג. געזונט קידניז העלפן צו פילטער אויס וויסט און טאַקסאַנז פון דעם גוף, וואָס קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט און וועלביינג.

1. טרינקען שעפע פון ​​פלוידס: סטייינג כיידרייטאַד איז יקערדיק פֿאַר געזונט קידניז. ציל צו טרינקען בייַ מינדסטער 8 ברילן פון וואַסער אַ טאָג.

2. עסן אַ באַלאַנסט דיעטע: עסן אַ באַלאַנסט דיעטע מיט אַ פּלאַץ פון פירות און וועדזשטאַבאַלז קענען העלפן האַלטן דיין קידניז געזונט. ויסמיידן פּראַסעסט פודז און פודז הויך אין סאָדיום, צוקער און סאַטשערייטאַד פעט.

3. געניטונג קעסיידער: רעגולער געניטונג קענען העלפן רעדוצירן דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ניר קרענק. ציל פֿאַר בייַ מינדסטער 30 מינוט פון מעסיק געניטונג, אַזאַ ווי גיין, דזשאַגינג אָדער שווימערייַ, פינף טעג אַ וואָך.

4. דו זאלסט נישט רויך: סמאָוקינג ינקריסאַז דיין ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ניר קרענק. אויב איר רויך, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן וועגן צו פאַרלאָזן.

5. מאָניטאָר דיין בלוט דרוק: הויך בלוט דרוק איז אַ הויפּט ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר ניר קרענק. האָבן דיין בלוט דרוק קעסיידער אָפּגעשטעלט און רעדן צו דיין דאָקטער וועגן וועגן צו האַלטן עס אונטער קאָנטראָל.

6. מאָניטאָר דיין בלוט צוקער: צוקערקרענק איז אַ הויפּט ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר ניר קרענק. קאָנטראָלירן דיין בלוט צוקער קעסיידער און רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן וועגן צו האַלטן עס אונטער קאָנטראָל.

7. באַקומען רעגולער טשעק-אַפּס: רעגולער טשעק-אַפּס מיט דיין דאָקטער קענען העלפן דיטעקט ניר קרענק פרי. פרעגן דיין דאָקטער וועגן געטינג טעסטעד פֿאַר ניר קרענק.

8. נעמען דיין מעדאַקיישאַנז ווי פּריסקרייבד: גענומען דיין מעדאַקיישאַנז ווי פּריסקרייבד קענען העלפן האַלטן דיין קידניז געזונט. רעדן צו דיין דאָקטער וועגן קיין זייַט יפעקס איר קען זיין יקספּיריאַנסט.

9. ויסמיידן איבער-דעם-טאָמבאַנק ווייטיק מעדאַקיישאַנז: איבער-דעם-טאָמבאַנק ווייטיק מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי יבופּראָפען און נאַפּראָקסען, קענען שעדיקן דיין קידניז. רעדן צו דיין דאָקטער וועגן אנדערע אָפּציעס פֿאַר ווייטיק רעליעף.

10. ויסמיידן אַלקאָהאָל און ומלעגאַל דרוגס: אַלקאָהאָל און ומלעגאַל דרוגס קענען שעדיקן דיין קידניז. אויב איר זענט סטראַגאַלינג מיט מאַטעריע זידלען, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן באַקומען הילף.

Q1: וואָס איז אַ ניר?
A1: די קידניז זענען צוויי בעבל-שייפּט אָרגאַנס ליגן אין די נידעריקער צוריק. זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילטערינג וויסט און וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף, ווי געזונט ווי צו פּראָדוצירן כאָרמאָונז וואָס רעגולירן בלוט דרוק, רויט בלוט צעל פּראָדוקציע און קאַלסיום מאַטאַבאַליזאַם.

Q2: וואָס זענען די סימפּטאָמס פון ניר קרענק?
A2: סימפּטאָמס פון ניר קרענק קענען אַרייַננעמען מידקייַט, געשווילעכץ פון די פֿיס און קנעכל, שוועריקייט ורינייטינג, פּינע אָדער בלאַדי פּישעכץ, און ווייטיק אין די זייַט אָדער נידעריקער צוריק.

Q3: וואָס ז די ניר קרענק?
A3: ניר קרענק קענען זיין געפֿירט דורך אַ פאַרשידן סיבות, אַרייַנגערעכנט הויך בלוט דרוק, צוקערקרענק, ינפעקציע און זיכער מעדאַקיישאַנז. עס קען אויך זיין געפֿירט דורך ינכעראַטיד טנאָים, אַזאַ ווי פּאָליסיסטיק ניר קרענק.

Q4: ווי איז ניר קרענק דיאַגנאָסעד?
A4: ניר קרענק איז טיפּיקלי דיאַגנאָסעד דורך אַ גשמיות יגזאַם, פּישעכץ טעסץ, בלוט טעסץ, און ימאַגינג טעסץ אַזאַ ווי אַן אַלטראַסאַונד אָדער CT יבערקוקן.

Q5: ווי איז ניר קרענק באהאנדלט?
A5: באַהאַנדלונג פֿאַר ניר קרענק דעפּענדס אויף די אַנדערלייינג סיבה. באַהאַנדלונג קען אַרייַננעמען לייפסטייל ענדערונגען, מעדאַקיישאַנז, דייאַליסיס אָדער ניר טראַנספּלאַנט.

די ניר איז אַ וויטאַל אָרגאַן וואָס איז יקערדיק פֿאַר די גוף צו פונקציאָנירן רעכט. עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילטערינג וויסט און טאַקסאַנז פון די בלוט, רעגיאַלייטינג בלוט דרוק, און פּראַדוסינג כאָרמאָונז וואָס העלפֿן רעגולירן די גוף ס מאַטאַבאַליזאַם. די קידניז זענען אויך וויכטיק צו האַלטן די וואָג פון עלעקטראָליטעס אין דעם גוף. זיי קענען זיין געוויינט פֿאַר מעדיציניש פאָרשונג, אָרגאַן טראַנספּלאַנץ און אפילו פֿאַר עסנוואַרג. קידניז זענען אויך געניצט אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין, ווו זיי זענען געגלויבט צו האָבן היילונג פּראָפּערטיעס.

ווען איר קויפן אַ ניר, עס איז וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז עס איז פֿון אַ רעפּיאַטאַבאַל מקור. עס זאָל זיין טעסטעד פֿאַר קיין חולאתן אָדער ינפעקשאַנז, און זאָל זיין פריי פון קאַנטאַמאַנאַנץ. עס איז אויך וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז די ניר איז פון אַ געזונט מענאַדעוו, און אַז עס איז נישט פון אַ פאַרשטאָרבן מענאַדעוו. די פּראָצעדור. עס איז אויך וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז דער קוינע איז אַווער פון די לעגאַל ימפּלאַקיישאַנז פון בייינג אַ ניר, ווייַל עס איז ומלעגאַל אין פילע לענדער.

אין מסקנא, די ניר איז אַ ווערטפול סכוירע וואָס קענען זיין פארקויפט פֿאַר פאַרשידן צוועקן. . עס איז וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז די ניר איז פֿון אַ רעפּיאַטאַבאַל מקור, און אַז דער קוינע איז אַווער פון די ריסקס פֿאַרבונדן מיט די פּראָצעדור. עס איז אויך וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז די קוינע איז אַווער פון די לעגאַל ימפּלאַקיישאַנז פון בייינג אַ ניר, ווייַל עס איז ומלעגאַל אין פילע לענדער.