האַנט טעראַפּיע

האַנט טעראַפּיע איז אַ טיפּ פון פיזיש טעראַפּיע וואָס פאָוקיסיז אויף ריכאַבילאַטיישאַן פון די האַנט און אויבערשטער יקסטרעמאַטי. עס איז אַ ספּעשאַלייזד פאָרעם פון טעראַפּיע וואָס העלפּס צו ומקערן באַוועגונג, רעדוצירן ווייטיק און פֿאַרבעסערן די פונקציע פון ​​​​די האַנט און אָרעם. האַנט טעראַפּיע קענען ווערן גענוצט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון טנאָים, אַרייַנגערעכנט קאַרפּאַל טונעל סינדראָום, טענדאַניטיס, פראַקטשערז און אַרטריט. אויבערשטער יקסטרעמאַטי. דער טעראַפּיסט וועט אַססעסס די צושטאַנד פון די פּאַציענט און אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס קען אַרייַננעמען עקסערסייזיז, ספּלינטינג, מאַסאַזש און אנדערע מאַדזשאַלאַטיז. דער ציל פון האַנט טעראַפּיע איז צו ומקערן די פּאַציענט 'ס פיייקייט צו דורכפירן אַקטיוויטעטן פון טעגלעך לעבעדיק, אַזאַ ווי שרייבן, טייפּינג און ניצן מכשירים.

האַנט טעראַפּיע קענען זיין וווילטויק פֿאַר מענטשן פון אַלע צייטן, פון קינדער צו סיניערז. עס קענען העלפן צו פֿאַרבעסערן די קייט פון באַוועגונג, שטאַרקייַט און קאָואָרדאַניישאַן פון די האַנט און אָרעם. עס קען אויך העלפֿן צו רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן און רעדוצירן סקאַרינג. האַנט טעראַפּיע קענען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די פּאַציענט 'ס פיייקייט צו דורכפירן אַקטיוויטעטן פון טעגלעך לעבעדיק, אַזאַ ווי אָנטאָן, גראָאָמינג און קוקינג.

אויב איר האָט ווייטיק אָדער שוועריקייט מיט טעגלעך לעבעדיק אַקטיוויטעטן רעכט צו אַ שאָדן אָדער צושטאַנד פון די האַנט אָדער אויבערשטן, האַנט טעראַפּיע קען זיין וווילטויק. רעדן צו דיין דאָקטער אָדער פיזיש טעראַפּיסט צו געפֿינען אויס אויב האַנט טעראַפּיע איז רעכט פֿאַר איר.

האַנט טעראַפּיע איז אַ טיפּ פון פיזיש טעראַפּיע וואָס פאָוקיסיז אויף ריכאַבילאַטיישאַן פון די האַנט און אויבערשטער יקסטרעמאַטי. עס איז אַ ספּעשאַלייזד פאָרעם פון טעראַפּיע וואָס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די פונקציע, שטאַרקייט און באַוועגונג פון די האַנט און אָרעם. האַנט טעראַפּיע קענען העלפֿן צו רעדוצירן ווייטיק, פֿאַרבעסערן מאָביליטי און ומקערן פֿונקציע נאָך אַ שאָדן אָדער כירורגיע.

בענעפיץ פון האַנט טעראַפּיע אַרייַננעמען:

1. ימפּרוווד קייט פון באַוועגונג: האַנט טעראַפּיע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די קייט פון באַוועגונג אין די האַנט און אָרעם, אַלאַוינג פֿאַר גרעסערע בייגיקייט און מאָביליטי.

2. ימפּרוווד שטאַרקייַט: האַנט טעראַפּיע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די שטאַרקייט פון די האַנט און אָרעם, אַלאַוינג פֿאַר בעסער קאָנטראָל און קאָואָרדאַניישאַן.

3. רידוסט ווייטיק: האַנט טעראַפּיע קענען העלפֿן צו רעדוצירן ווייטיק אין די האַנט און אָרעם, אַלאַוינג פֿאַר גרעסערע טרייסט און ווייניקער ומבאַקוועמקייַט.

4. ימפּרוווד קאָואָרדאַניישאַן: האַנט טעראַפּיע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן קאָואָרדאַניישאַן און דעקסטעריטי, אַלאַוינג פֿאַר בעסער קאָנטראָל און פּינטלעכקייַט.

5. ימפּרוווד פונקציע: האַנט טעראַפּיע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די פונקציע פון ​​​​די האַנט און אָרעם, אַלאַוינג אַ גרעסערע זעלבסטשטענדיקייט און ימפּרוווד קוואַליטעט פון לעבן.

6. ימפּרוווד אויסזען: האַנט טעראַפּיע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די אויסזען פון די האַנט און אָרעם, אַלאַוינג פֿאַר מער בטחון און זיך-שאַצן.

7. ימפּרוווד זיכערקייַט: האַנט טעראַפּיע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן זיכערקייַט, אַלאַוינג בעסער שוץ קעגן שאָדן און אַקסאַדאַנץ.

8. ימפּרוווד גייַסטיק געזונט: האַנט טעראַפּיע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן גייַסטיק געזונט, אַלאַוינג פֿאַר גרעסערע אָפּרו און דרוק רעליעף. און אָרעם. עס קענען העלפֿן צו רעדוצירן ווייטיק, פֿאַרבעסערן מאָביליטי און ומקערן פונקציאָנירן נאָך אַ שאָדן אָדער כירורגיע. האַנט טעראַפּיע קענען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן קאָואָרדאַניישאַן, דעקסטעריטי און אויסזען, ווי געזונט ווי פֿאַרבעסערן זיכערקייַט, גייַסטיק געזונט און קוילעלדיק קוואַליטעט פון לעבן.

1. אָנהייבן מיט מילד סטרעטשינג עקסערסייזיז צו פֿאַרבעסערן די קייט פון באַוועגונג און רעדוצירן סטיפנאַס.

2. ניצן אַ האַנט עקסערסייזער צו העלפֿן פארשטארקן די מאַסאַלז אין דיין הענט און פינגער.

3. ניצן אַ הייס אָדער קאַלט קאָמפּרעס צו העלפן רעדוצירן ווייטיק און אָנצינדונג.

4. מאַסאַזש דיין הענט און ריסץ צו העלפֿן רעדוצירן שפּאַנונג און פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן.

5. ניצן אַ שפּיגל אָדער בראַסע צו שטיצן דיין הענט און ריסץ.

6. פיר אָפּרו טעקניקס אַזאַ ווי טיף ברידינג און פּראָגרעסיוו מוסקל אָפּרו צו העלפן רעדוצירן דרוק און שפּאַנונג.

7. פּרוּווט אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי יאָגאַ אָדער טאַי טשי צו פֿאַרבעסערן בייגיקייַט און שטאַרקייט.

8. ויסמיידן אַקטיוויטעטן וואָס שטעלן צו פיל אָנשטרענגונג אויף דיין הענט און ריסץ.

9. נעמען אָפט ברייקס ווען טאן אַקטיוויטעטן וואָס דאַרפן ריפּעטיטיוו מאָושאַנז.

10. טראָגן גלאַווז ווען איר טאָן אַקטיוויטעטן וואָס אַרייַנציען קאָנטאַקט מיט קאַלט אָדער נאַס סערפאַסיז.

11. מאַכן זיכער צו נוצן געהעריק האַלטנ זיך ווען איר זיצן אָדער שטייענדיק.

12. ויסמיידן אַקטיוויטעטן וואָס דאַרפן איר אָנכאַפּן אָדער קניפּ מיט דיין הענט.

13. ניצן אַסיסטאַטיוו דעוויסעס אַזאַ ווי סלוי אָופּאַנערז אָדער קנעפּלעך צו העלפן מיט טעגלעך אַקטיוויטעטן.

14. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן מעדאַקיישאַנז וואָס קען העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און אָנצינדונג.

15. באַטראַכטן פיזיש טעראַפּיע צו פֿאַרבעסערן די קייט פון באַוועגונג און שטאַרקייַט.

16. באַטראַכטן אַקיאַפּיישאַנאַל טעראַפּיע צו העלפן איר לערנען נייַע וועגן צו טאָן אַקטיוויטעטן וואָס קען זיין שווער רעכט צו ווייטיק אָדער סטיפנאַס אין האַנט.

17. פרעגן דיין דאָקטער וועגן שפּאַלטן אָדער ברייסאַז וואָס קען העלפֿן שטיצן דיין הענט און ריסץ.

18. פרעגן דיין דאָקטער וועגן ינדזשעקשאַנז אָדער אנדערע טריטמאַנץ וואָס קען העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און אָנצינדונג.

19. פרעגן דיין דאָקטער וועגן אַסיסטאַטיוו דעוויסעס וואָס קען העלפֿן איר מיט טעגלעך אַקטיוויטעטן.

20. פרעגן דיין דאָקטער וועגן כירורגיע אויב אנדערע טריטמאַנץ זענען נישט העלפּינג.

Q1: וואָס איז האַנט טעראַפּיע?
A1: האַנט טעראַפּיע איז אַ טיפּ פון פיזיש טעראַפּיע וואָס פאָוקיסיז אויף ריכאַבילאַטיישאַן פון די האַנט, האַנטגעלענק און עלנבויגן. עס איז געניצט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון טנאָים, אַרייַנגערעכנט פראַקשערז, טענדאָן און נערוו ינדזשעריז, אַרטריט און קאַרפּאַל טונעל סינדראָום. האַנט טעראַפּיס נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס, אַזאַ ווי ספּלינטינג, מאַסאַזש און עקסערסייזיז, צו העלפן ומקערן שטאַרקייַט, קייט פון באַוועגונג און פונקציאָנירן צו די האַנט און אָרעם.

Q2: ווער קען נוץ פון האַנט טעראַפּיע?
A2: האַנט טעראַפּיע טעראַפּיע קענען נוץ ווער עס יז וואס האט געליטן אַ שאָדן אָדער האט אַ צושטאַנד וואָס אַפעקץ די האַנט, האַנטגעלענק אָדער עלנבויגן. עס קען אויך זיין וווילטויק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן דורכגעקאָכט כירורגיע אויף די האַנט אָדער אָרעם, אָדער וואָס האָבן געהאט אַ מאַך אָדער אנדערע נוראַלאַדזשיקאַל צושטאַנד.

Q3: וואָס קען איך דערוואַרטן בעשאַס אַ האַנט טעראַפּיע סעסיע?
A3: בעשאַס אַ האַנט טעראַפּיע סעסיע, דיין טעראַפּיסט וועט אַססעסס דיין צושטאַנד און אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס איז טיילערד צו דיין יחיד באדערפענישן. דאָס קען אַרייַננעמען ספּלינטינג, מאַסאַזש, עקסערסייזיז און אנדערע טעקניקס צו פֿאַרבעסערן שטאַרקייַט, קייט פון באַוועגונג און פונקציאָנירן. דיין טעראַפּיסט קען אויך צושטעלן בילדונג ווי צו פאַרמייַדן ווייַטער שאָדן און ווי צו פירן דיין צושטאַנד.

Q4: ווי לאַנג נעמט האַנט טעראַפּיע?
A4: די לענג פון צייט דארף פֿאַר האַנט טעראַפּיע דעפּענדס אויף די שטרענגקייַט פון די שאָדן אָדער צושטאַנד. אין אַלגעמיין, עס קען נעמען ערגעץ פון אַ ביסל וואָכן צו עטלעכע חדשים צו דערגרייכן די געוואלט רעזולטאַטן. דיין טעראַפּיסט וועט אַרבעטן מיט איר צו אַנטוויקלען אַ באַהאַנדלונג פּלאַן וואָס איז טיילערד צו דיין יחיד באדערפענישן.

האַנט טעראַפּיע איז אַ וויכטיק טייל פון פיזיש טעראַפּיע און ריכאַבילאַטיישאַן. עס איז געניצט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט אַרטריט, קאַרפּאַל טונעל סינדראָום, טענדאַניטיס און אנדערע האַנט און האַנט ינדזשעריז. האַנט טעראַפּיע קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די קייט פון באַוועגונג, שטאַרקייַט און פונקציע פון ​​​​די האַנט און האַנטגעלענק. עס קען אויך העלפֿן רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ.

האַנט טעראַפּיע איז אַ ספּעשאַלייזד פאָרעם פון פיזיש טעראַפּיע וואָס פאָוקיסיז אויף די האַנט און האַנטגעלענק. עס איז געניצט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט אַרטריט, קאַרפּאַל טונעל סינדראָום, טענדאַניטיס און אנדערע האַנט און האַנט ינדזשעריז. האַנט טעראַפּיע קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די קייט פון באַוועגונג, שטאַרקייַט און פונקציע פון ​​​​די האַנט און האַנטגעלענק. עס קענען אויך העלפן רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ. האַנט טעראַפּיע איז אָפט געניצט אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע טריטמאַנץ, אַזאַ ווי מעדאַקיישאַנז, שפּאַלטן און עקסערסייזיז.

האַנט טעראַפּיע איז אַ זיכער און עפעקטיוו באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר פילע באדינגונגען. עס קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די קייט פון באַוועגונג, שטאַרקייַט און פונקציע פון ​​​​די האַנט און האַנטגעלענק. עס קענען אויך העלפן רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ. האַנט טעראַפּיע איז אָפט געניצט אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע טריטמאַנץ, אַזאַ ווי מעדאַקיישאַנז, שפּאַלטן, און עקסערסייזיז.

האַנט טעראַפּיע איז אַ וויכטיק טייל פון פיזיש טעראַפּיע און ריכאַבילאַטיישאַן. עס איז אַ זיכער און עפעקטיוו באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר פילע באדינגונגען, און קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן די קייט פון באַוועגונג, שטאַרקייַט און פונקציע פון ​​​​די האַנט און האַנטגעלענק. עס קענען אויך העלפן רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ. האַנט טעראַפּיע איז אָפט געניצט אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע טריטמאַנץ, אַזאַ ווי מעדאַקיישאַנז, שפּאַנונג, און עקסערסייזיז.

אין אונדזער קליניק, מיר פאָרשלאָגן האַנט טעראַפּיע באַדינונגס צו העלפֿן פֿאַרבעסערן די קייט פון באַוועגונג, שטאַרקייַט און פונקציע פון ​​​​די האַנט און האַנטגעלענק. אונדזער יקספּיריאַנסט טעראַפּיס וועט אַרבעטן מיט איר צו אַנטוויקלען אַ ינדיווידזשואַלייזד באַהאַנדלונג פּלאַן צו טרעפן דיין ספּעציפיש באדערפענישן. מיר נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס, אַרייַנגערעכנט מאַנואַל טעראַפּיע, טעראַפּיוטיק עקסערסייזיז און מאַדזשאַלאַטיז, צו העלפן איר דערגרייכן דיין גאָולז.

אויב איר זוכט פֿאַר אַ זיכער און עפעקטיוו באַהאַנדלונג אָפּציע פֿאַר האַנט און האַנט טנאָים, געבן די