ווען עס קומט צו פייטינג, עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון קאַמבאַט וואָס קענען זיין געוויינט. פון מאַרשאַל קונסט צו באָקסינג, עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן צו אָנטייל נעמען אין גשמיות קאַמבאַט. יעדער טיפּ פון פייטינג האט זיין אייגענע יינציק גאַנג פון כּללים און טעקניקס, און עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די דיפעראַנסיז צווישן זיי.
מאַרשאַל קונסט איז אַ פאָרעם פון קאַמבאַט וואָס איז געווען אַרום פֿאַר סענטשעריז. עס איז אַ פאָרעם פון אַנאַרמד קאַמבאַט וואָס ניצט אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס אַזאַ ווי סטרייקינג, גראַפּלינג, און ווארפט ער. מאַרשאַל קונסט קענען ווערן גענוצט פֿאַר זיך-פאַרטיידיקונג, פאַרמעסט אָדער אפילו ווי אַ פאָרעם פון געניטונג. פאָלקס מאַרשאַל קונסט אַרייַננעמען קאַראַטע, דזשודאָ, טאַעקוואָנדאָ און דזשיו-דזשיצו.
באָקסינג איז אן אנדער פאָרעם פון קאַמבאַט וואָס איז געווען אַרום פֿאַר סענטשעריז. עס איז אַ פאָרעם פון קאַמבאַט וואָס ניצט פּאַנטשיז און קיקס צו באַפאַלן אַ קעגנער. באָקסינג איז אַ פאָלקס ספּאָרט און איז אָפט געזען אין די אָלימפּיקס. עס איז אַ גרויס וועג צו בלייַבן אין פאָרעם און לערנען זיך-פאַרטיידיקונג.
געמישט מאַרשאַל קונסט (ממאַ) איז אַ פאָרעם פון קאַמבאַט וואָס קאַמביינז עלעמענטן פון מאַרשאַל קונסט און באַקסינג. ממאַ איז אַ פאָלקס ספּאָרט וואָס איז געזען אין די UFC און אנדערע אָרגאַנאַזיישאַנז. עס איז אַ גרויס וועג צו לערנען זיך-פאַרטיידיקונג און בלייבן אין פאָרעם.
ניט קיין ענין וואָס טיפּ פון פייטינג איר קלייַבן, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די כּללים און טעקניקס פון די ספּאָרט. עס איז אויך וויכטיק צו פיר זיכערקייַט און רעספּעקט ווען ענגיידזשינג אין גשמיות קאַמבאַט. פייטינג קענען זיין אַ גרויס וועג צו בלייַבן אין פאָרעם און לערנען זיך-פאַרטיידיקונג, אָבער עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די ריסקס ינוואַלווד.
Benefits
קאַמף גיט אַ גרויס וועג צו בלייבן אין פאָרעם און בלייבן געזונט. עס קענען העלפֿן איר בויען שטאַרקייט, ענדעראַנס און פלינקייַט. עס קען אויך העלפֿן איר אַנטוויקלען זיך-דיסציפּלין, זיך-בטחון און גייַסטיק טאַפנאַס. עס קען אויך העלפֿן איר לערנען ווי צו באַשיצן זיך און אנדערע אין געפערלעך סיטואַטיאָנס. פייטינג קענען אויך זיין אַ גרויס וועג צו באַפרייַען דרוק און האָבן שפּאַס. דאָס קען העלפֿן איר צו בלייבן פאָוקיסט און מאָוטאַווייטאַד, און איר קענען אַנטוויקלען אַ געפיל פון קאַמאַראַדעריע מיט אנדערע פייטערז. עס קען אויך העלפֿן איר לערנען ווי צו קאָנטראָלירן דיין ימאָושאַנז און בלייבן רויק אין שווער סיטואַטיאָנס. פייטינג קענען אויך זיין אַ גרויס וועג צו לערנען וועגן פאַרשידענע קאַלטשערז און באַקומען אַ בעסער פארשטאנד פון דער וועלט. דאָס קען העלפֿן איר אַנטוויקלען רעספּעקט פֿאַר זיך און אנדערע, און עס קען העלפֿן איר לערנען ווי צו אַרבעטן צוזאַמען ווי אַ קאָלעקטיוו. צום סוף, פייטינג קענען זיין אַ גרויס וועג צו מאַכן נייַע פרענדז און בויען באציונגען.
עצות פייטינג
1. נעמען אַ טיף אָטעם און פאָקוס אויף די פאָרשטעלן מאָמענט. דערמאָנען זיך אַז איר זענט טויגעוודיק פון האַנדלינג דעם סיטואַציע.
2. בלייַבן רויק און טאָן ניט לאָזן דיין ימאָושאַנז נעמען איבער. געדענק אַז עס איז נישט וועגן געווינען אָדער פאַרלירן, עס איז וועגן געפֿינען אַ האַכלאָטע.
3. הערן צו די אנדערע מענטש און פּרובירן צו פֿאַרשטיין זייער פונט פון מיינונג. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו פרעגן שאלות און דערקלערן קיין מיסאַנדערסטאַנדינגז.
4. ויסמיידן פּערזענלעך אנפאלן און נאָמען-פאַך. אַנשטאָט, פאָקוס אויף די אַרויסגעבן אין האַנט און פּרובירן צו געפֿינען אַ לייזונג.
5. זיין אַסערטיוו און אויסדריקן דיין באדערפענישן קלאר. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו שטיין אַרויף פֿאַר זיך, אָבער אויך זיין רעספּעקטעד פון די געפילן פון די אנדערע מענטש.
6. אויב די סיטואַציע ווערט העאַטעד, נעמען אַ ברעכן און קומען צוריק צו אים שפּעטער. דאָס וועט געבן איר ביידע צייט צו אָפּקילן און טראַכטן מער קלאר.
7. אויב די סיטואַציע איז עסקאַלייטינג, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו גיין אַוועק. איר קענט שטענדיק קומען צוריק צו אים שפּעטער ווען איר ביידע אין אַ בעסער ראַם פון גייַסט.
8. אויב די סיטואַציע איז געטינג אויס פון האַנט, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו פרעגן פֿאַר הילף. עס זענען מענטשן וואָס קענען העלפֿן איר ביידע געפֿינען אַ האַכלאָטע.
9. געדענקט אַז עס איז אָוקיי צו דיסאַגרי. קאָנפליקט איז אַ נאָרמאַל טייל פון לעבן און עס איז וויכטיק צו לערנען ווי צו האַנדלען מיט עס אויף אַ געזונט וועג.
10. איבער אַלע, זיין ליב און רעספּעקט. אפילו אויב איר טאָן ניט שטימען, עס איז וויכטיק צו מייַכל די אנדערע מענטש מיט כשיוועס און רעספּעקט.
אָפט געשטעלטע פֿראגן
ק: וואָס איז פייטינג?
א: קאַמף איז פיזיש אָדער מינדלעך קאָנפליקט צווישן צוויי אָדער מער מענטשן. עס קען אַרייַנציען פיזיש קאָנטאַקט, אַזאַ ווי פּאַנטשינג, קיקינג אָדער ראַנגלעריי, אָדער עס קען אַרייַנציען מינדלעך אָנפאַל, אַזאַ ווי שאַוטינג אָדער נאָמען-רופן.
ק: וואָס זענען די פאַרשידענע טייפּס פון פייטינג?
א: עס זענען עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון פייטינג, אַרייַנגערעכנט באַקסינג, מאַרשאַל קונסט, ראַנגלעריי און גאַס פייטינג. יעדער טיפּ פון קאַמף האט זייַן אייגענע כּללים און טעקניקס.
Q: איז פייטינג טאָמיד פּאַסיק?
א: קאַמף איז קיינמאָל פּאַסיק אין רובֿ סיטואַטיאָנס. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז פיזיש גוואַלד קענען פירן צו ערנסט שאָדן אָדער אפילו טויט. אויב איר זענט אין אַ סיטואַציע ווו איר פילן טרעטאַנד, עס איז בעסטער צו פּרובירן צו די-עסקאַלייט די סיטואַציע און זוכן הילף פון אַ טראַסטיד דערוואַקסן אָדער אויטאָריטעט פיגור.
Q: וואָס זענען די קאַנסאַקווענסאַז פון פייטינג? פון פייטינג קענען זיין ערנסט. דעפּענדינג אויף די שטרענגקייַט פון דעם קאַמף, איר קען באַקומען פאַרברעכער טשאַרדזשיז, פינעס אָדער אפילו טורמע צייט. אין דערצו, פייטינג קענען פירן צו פיזיש שאָדן, עמאָציאָנעל טראַוומע און שעדיקן צו באציונגען.
Q: ווי קען איך ויסמיידן באַקומען אין אַ קאַמף?
א: דער בעסטער וועג צו ויסמיידן זיך אין אַ קאַמף איז צו בלייַבן אַוועק פון סיטואַטיאָנס וואָס קען פירן צו קאָנפליקט. אויב איר זענט אין אַ סיטואַציע ווו אַ קאַמף קען פּאַסירן, פּרובירן צו בלייַבן רויק און ויסמיידן עסקאַלייטינג די סיטואַציע. אויב נייטיק, זוכן הילף פון אַ טראַסטיד דערוואַקסן אָדער אויטאָריטעט פיגור.
מסקנא
דער פאַרקויף פון פייטינג זאכן איז געווען אַ פאָלקס פאַרווייַלונג פֿאַר סענטשעריז. פון די אלטע גריכן צו די מאָדערן טאָג, מענטשן האָבן ינדזשויד די ציטער פון פאַרמעסט און די אַרויסרופן פון מאַסטערינג אַ בקיעס. צי עס איז באָקסינג, מאַרשאַל קונסט, אָדער אפילו נאָר אַ פרייַנדלעך ספּאַרינג גלייַכן, פייטינג זאכן קענען צושטעלן אַן יקסייטינג און ריוואָרדינג דערפאַרונג.
פון גלאַווז און פּראַטעקטיוו גאַנג צו וועפּאַנז און טריינינג אַידס, עס איז אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פייטינג זאכן בנימצא פֿאַר קויפן. צי איר זוכט פֿאַר אַ וועג צו בלייַבן אין פאָרעם אָדער נאָר ווילן צו האָבן שפּאַס, עס איז עפּעס פֿאַר אַלעמען. מיט די רעכט עקוויפּמענט, איר קענען פיר דיין סקילז און ווערן אַ בעסער פייטער.
פֿאַר יענע וואָס זוכן צו באַקומען ערנסט וועגן זייער פייטינג, עס זענען אַ פאַרשיידנקייַט פון ספּעשאַלייזד זאכן בנימצא. פון פּראַטעקטיוו גאַנג צו ספּעשאַלייזד טריינינג ויסריכט, איר קענען געפֿינען אַלץ איר דאַרפֿן צו נעמען דיין סקילז צו דער ווייַטער מדרגה. צי איר זוכט צו קאָנקורירן אין טערנאַמאַנץ אָדער נאָר ווילן צו בלייבן אין פאָרעם, עס איז עפּעס פֿאַר אַלעמען.
קיין ענין וואָס דיין צילן זענען, עס איז אַ פייטינג נומער וואָס קענען העלפֿן איר דערגרייכן זיי. פון גלאַווז און פּראַטעקטיוו גאַנג צו וועפּאַנז און טריינינג אַידס, עס איז עפּעס פֿאַר אַלעמען. מיט די רעכט ויסריכט, איר קענען פיר דיין סקילז און ווערן אַ בעסער פייטער. אַזוי, אויב איר זוכט פֿאַר אַ וועג צו בלייַבן אין פאָרעם אָדער נאָר ווילן צו האָבן שפּאַס, באַטראַכטן בייינג עטלעכע פייטינג זאכן הייַנט.
