א טשיראָפּראַקטאָר איז עמעצער וואס פּראַקטיסיז אַ צווייַג פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין וואָס פאָוקיסיז אויף די דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון מעטשאַניקאַל דיסאָרדערס פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, ספּעציעל די רוקנביין.
די וואָרט "טשיראָפּראַקטאָר" קומט פון די גריכיש ווערטער "טשעיר" (האַנט) און "פּראַקטאָס" (געטאן), טייַטש "געטאן דורך האַנט." טשיראָפּראַקטאָרן נוצן זייער הענט צו סטרויערן די דזשוינץ פון די רוקנביין און אנדערע טיילן פון דעם גוף צו ריכטיק אַליינמאַנט און פֿאַרבעסערן פֿונקציע. זיי נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס צו סטרויערן די רוקנביין און אנדערע דזשוינץ פון דעם גוף. אנדערע נוצן אַ מער גראַדזשואַל צוגאַנג. עטלעכע טשיראָפּראַקטערז נוצן ינסטראַמאַנץ, אַזאַ ווי די אַקטיוואַטאָר, צו צושטעלן אַ גענוי, מילד קראַפט צו די רוקנביין.
טשיראָפּראַקטיק איז אַ מעדיצין-פריי, האַנט-אויף צוגאַנג צו געזונט זאָרגן וואָס כולל פּאַציענט דורכקוק, דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג. טשיראָפּראַקטאָרס האָבן ברייט דיאַגנאָסטיק סקילז און זענען אויך טריינד צו רעקאָמענדירן טעראַפּיוטיק און ריכאַבילאַטיישאַן עקסערסייזיז, ווי געזונט ווי צו צושטעלן נוטרישאַנאַל, דייאַטערי און לייפסטייל קאַונסלינג. אַדזשאַסטמאַנץ." דער ציל פון ספּיניאַל מאַניפּיאַליישאַן איז צו ומקערן שלאָס מאָביליטי דורך מאַניואַלי אַפּלייינג אַ קאַנטראָולד קראַפט אין דזשוינץ וואָס האָבן ווערן ריסטריקטיד רעכט צו געוועב שאָדן.
די וואָרט "טשיראָפּראַקטאָר" קומט פון די גריכיש ווערטער "טשעיר" (האַנט) און "פּראַקטאָס" (געטאן), טייַטש "געטאן דורך האַנט." טשיראָפּראַקטאָרן נוצן זייער הענט צו סטרויערן די דזשוינץ פון די רוקנביין און אנדערע טיילן פון דעם גוף צו ריכטיק אַליינמאַנט און פֿאַרבעסערן פֿונקציע. זיי נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס צו סטרויערן די רוקנביין און אנדערע דזשוינץ פון דעם גוף. אנדערע נוצן אַ מער גראַדזשואַל צוגאַנג. עטלעכע טשיראָפּראַקטערז נוצן ינסטראַמאַנץ, אַזאַ ווי די אַקטיוואַטאָר, צו צושטעלן אַ גענוי, מילד קראַפט צו די רוקנביין.
טשיראָפּראַקטיק איז אַ מעדיצין-פריי, האַנט-אויף צוגאַנג צו געזונט זאָרגן וואָס כולל פּאַציענט דורכקוק, דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג. טשיראָפּראַקטאָרס האָבן ברייט דיאַגנאָסטיק סקילז און זענען אויך טריינד צו רעקאָמענדירן טעראַפּיוטיק און ריכאַבילאַטיישאַן עקסערסייזיז, ווי געזונט ווי צו צושטעלן נוטרישאַנאַל, דייאַטערי און לייפסטייל קאַונסלינג. אַדזשאַסטמאַנץ." דער ציל פון ספּיניאַל מאַניפּיאַליישאַן איז צו ומקערן שלאָס מאָביליטי דורך מאַניואַלי אַפּלייינג אַ קאַנטראָולד קראַפט אין דזשוינץ וואָס האָבן ווערן ריסטריקטיד רעכט צו געוועב שאָדן.
Benefits
טשיראָפּראַקטיק זאָרגן אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון בענעפיץ צו די וואס זוכן עס. עס קענען העלפֿן צו רעדוצירן ווייטיק, פֿאַרבעסערן מאָביליטי און פאַרגרעסערן קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן. עס קען אויך העלפֿן צו רעדוצירן דרוק, פֿאַרבעסערן האַלטנ זיך און פֿאַרבעסערן דעם גוף ס פיייקייט צו היילן זיך. טשיראָפּראַקטיק זאָרגן איז אַ נאַטירלעך, ניט-ינווייסיוו צוגאַנג צו געזונט זאָרגן וואָס קענען זיין געניצט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט צוריק ווייטיק, האַלדז ווייטיק, כעדייקס און שלאָס ווייטיק. עס קען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג, רעדוצירן די ריזיקירן פון שאָדן און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק קוואַליטעט פון לעבן. טשיראָפּראַקטיק זאָרגן איז אַ זיכער און עפעקטיוו וועג צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען אָן די נוצן פון דרוגס אָדער כירורגיע. עס קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן, און קענען זיין געניצט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען.
עצות טשיראָפּראַקטערז
1. מאַכן זיכער צו פאָרשונג די טשיראָפּראַקטאָר איר באַטראַכטן. קוק פֿאַר באריכטן אָנליין און פרעגן פרענדז און משפּחה פֿאַר רעקאַמאַנדיישאַנז.
2. פרעגן די טשיראָפּראַקטאָר וועגן זייער קוואַלאַפאַקיישאַנז און דערפאַרונג. מאַכט זיכער אַז זיי זענען לייסאַנסט און סערטאַפייד צו פיר אין דיין שטאַט.
3. פרעגן וועגן דער צוגאַנג פון טשיראָפּראַקטאָר צו באַהאַנדלונג. מאַכט זיכער אַז עס איז אין לויט מיט דיין גאָולז און עקספּעקטיישאַנז.
4. דיסקוטירן די ריסקס און בענעפיץ פון באַהאַנדלונג. מאַכט זיכער אַז איר פֿאַרשטיין די פּאָטענציעל זייַט יפעקץ און קיין אנדערע ריסקס פֿאַרבונדן מיט די באַהאַנדלונג.
5. פרעגן וועגן די פּרייַז פון די באַהאַנדלונג. מאַכט זיכער אַז איר פֿאַרשטיין די צאָלונג אָפּציעס און קיין פאַרזיכערונג קאַווערידזש איר קען האָבן.
6. מאַכן זיכער צו האַלטן אַלע דיין אַפּוינטמאַנץ. דאָס וועט העלפֿן ענשור אַז דיין באַהאַנדלונג איז עפעקטיוו און אַז איר באַקומען די בעסטער רעזולטאַטן.
7. גיי די ינסטראַקשאַנז פון די טשיראָפּראַקטאָר. דאָס כולל אַלע עקסערסייזיז אָדער לייפסטייל ענדערונגען וואָס זיי רעקאָמענדירן.
8. לאָזן די טשיראָפּראַקטאָר וויסן אויב איר האָבן קיין ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט. דאָס וועט העלפֿן זיי סטרויערן די באַהאַנדלונג פּלאַן אויב נייטיק.
9. מאַכן זיכער צו פרעגן קיין שאלות איר קען האָבן. דאָס וועט העלפֿן ענשור אַז איר פֿאַרשטיין די באַהאַנדלונג און אַז איר זענט באַקוועם מיט אים.
אָפט געשטעלטע פֿראגן
Q: וואָס איז אַ טשיראָפּראַקטאָר?
א: א טשיראָפּראַקטאָר איז אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן וואָס ספּעשאַלייזיז אין די דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון נעוראָמוסקולאַר דיסאָרדערס, מיט אַ טראָפּ אויף באַהאַנדלונג דורך מאַנואַל אַדזשאַסטמאַנט און/אָדער מאַניפּיאַליישאַן פון די רוקנביין.
\ nQ: וואָס טנאָים טאָן טשיראָפּראַקטערז מייַכל?
A: טשיראָפּראַקטאָרס מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון טנאָים, אַרייַנגערעכנט צוריק ווייטיק, האַלדז ווייטיק, כעדייקס, ססיאַטיקאַ, אַקסל ווייטיק, און אנדערע שלאָס און מוסקל ווייטיק. זיי אויך באהאנדלען טנאָים שייַכות צו די נערוועז סיסטעם, אַזאַ ווי קאַרפּאַל טונעל סינדראָום, פיבראָמיאַלגיאַ און TMJ.
Q: וואָס טעקניקס טאָן טשיראָפּראַקטערז נוצן?
א: טשיראָפּראַקטאָר נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס צו מייַכל זייער פּאַטיענץ, אַרייַנגערעכנט מאַנואַל אַדזשאַסטמאַנץ, ווייך געוועב טעראַפּיע, אַלטראַסאַונד, עלעקטריקאַל סטימיאַליישאַן, און ריכאַבילאַטיישאַן עקסערסייזיז.
Q: איז טשיראָפּראַקטיק זאָרגן זיכער?
א: יאָ, טשיראָפּראַקטיק זאָרגן איז בכלל געהאלטן זיכער ווען געטאן דורך אַ לייסאַנסט און יקספּיריאַנסט טשיראָפּראַקטאָר.
Q: ווי אָפט זאָל איך זען אַ טשיראָפּראַקטאָר?
A: די אָפטקייַט פון וויזיץ דעפּענדס אויף דעם יחיד און די צושטאַנד וואָס איז באהאנדלט. דיין טשיראָפּראַקטאָר וועט קענען צו רעקאָמענדירן איר אויף דער בעסטער לויף פון באַהאַנדלונג פֿאַר דיין ספּעציפיש באדערפענישן.
מסקנא
טשיראָפּראַקטיק זאָרגן איז אַן עפעקטיוו און נאַטירלעך וועג צו מייַכל פאַרשידן חולאתן. טשיראָפּראַקטאָרס נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס צו העלפן ומקערן די גוף ס נאַטירלעך וואָג און אַליינמאַנט. דאָס העלפּס צו רעדוצירן ווייטיק, פֿאַרבעסערן מאָביליטי און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט. טשיראָפּראַקטאָרס זענען העכסט טריינד פּראָפעססיאָנאַלס וואָס ספּעשאַלייז אין די דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון מוסקולאָסקעלעטאַל דיסאָרדערס. זיי נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון טעקניקס צו העלפן ומקערן די גוף ס נאַטירלעך וואָג און אַליינמאַנט. טשיראָפּראַקטאָרס קענען העלפן מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען, אַרייַנגערעכנט צוריק ווייטיק, האַלדז ווייטיק, כעדייקס, ססיאַטיקאַ, און מער. טשיראָפּראַקטיק זאָרגן איז אַ זיכער און עפעקטיוו וועג צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון יילמאַנץ אָן די נוצן פון דרוגס אָדער כירורגיע. טשיראָפּראַקטאָרס זענען קאַמיטאַד צו צושטעלן קוואַליטעט זאָרגן און העלפּינג זייער פּאַטיענץ דערגרייכן אָפּטימאַל געזונט. מיט דער הילף פון אַ טשיראָפּראַקטאָר, איר קענען דערפאַרונג רעליעף פון ווייטיק און ימפּרוווד קוילעלדיק געזונט.