פאַרהיטן קאַוויטיז: עקספּערט עצות פֿאַר אָפּטימאַל דענטאַל געזונט
אָנהאַלטן גוט מויל היגיענע איז יקערדיק פֿאַר פּרעווענטינג קאַוויטיז און ינשורינג אָפּטימאַל דענטאַל געזונט. בשעת בראַשינג און פלאָסינג זענען באַוווסט פּראַקטיסיז, עס זענען אנדערע עקספּערט עצות וואָס קענען פאַרבעסערן דיין דענטאַל זאָרגן רוטין. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן ויספאָרשן עטלעכע פון די עצות צו העלפן איר דערגרייכן אַ געזונט און קאַוואַטי-פריי שמייכל.
ערשטער און ערשטער, עס איז קריטיש צו באַרשט דיין ציין בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ טאָג ניצן אַ פלאָרייד ציינפּאַסטע. דאָס העלפּס צו באַזייַטיקן פּלאַק און באַקטיריאַ וואָס קענען פירן צו צאָן פאַרפוילן. געדענקט צו באַרשט אַלע סערפאַסיז פון דיין ציין, אַרייַנגערעכנט די צוריק און טשוינג סערפאַסיז. עס איז אויך וויכטיק צו פאַרבייַטן דיין ציינבערשטל יעדער 3-4 חדשים אָדער גיכער אויב די בריסאַלז ווערן צעבראכן.
אין אַדישאַן צו באַרשט, פלאַסינג פיעסעס אַ באַטייטיק ראָלע אין פּרעווענטינג קאַוויטיז. פילע מענטשן פאַרלאָזן דעם שריט, אָבער עס איז וויטאַל פֿאַר רימוווינג פּלאַק און עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז צווישן די ציין און צוזאמען די גומע. מאַכן זיכער צו פלאַס בייַ מינדסטער אַמאָל אַ טאָג, ניצן אַ מילד צוריק-און-אַרויס באַוועגונג. אויב איר געפֿינען טראַדיציאָנעל פלאַססינג טשאַלאַנדזשינג, באַטראַכטן ניצן פלאַס פּיקס אָדער וואַסער פלאַסערז ווי אַלטערנאַטיוועס.
אן אנדער מומחה עצה איז צו באַגרענעצן דיין קאַנסאַמשאַן פון שוגערי און אַסידיק פודז און בעוורידזשיז. די סאַבסטאַנסיז קענען יראָוד צאָן ינאַמאַל און ביישטייערן צו קאַוואַטי פאָרמירונג. אויב איר נאָכגעבן אין אַזאַ טריץ, פּרובירן צו באַרשט דיין ציין אָדער שווענקען דיין מויל מיט וואַסער דערנאָך צו מינאַמייז די פּראַל. עס איז אויך קעדייַיק צו טרינקען שעפע פון וואַסער איבער דעם טאָג צו העלפן וואַשן אַוועק עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז און טייַנען שפּייַעכץ פּראָדוקציע, וואָס העלפּס צו באַשיצן אייער ציין. דענטאַל טשעק-אַפּס לאָזן דיין ציינדאָקטער צו דעטעקט קיין פרי וואונדער פון קאַוויטיז אָדער אנדערע מויל ישוז און צושטעלן צונעמען באַהאַנדלונג. דערצו, פאַכמאַן קלינינגז העלפֿן צו באַזייַטיקן פּלאַק און טאַרטאַר וואָס קענען ניט זיין ילימאַנייטאַד דורך רעגולער ...
אָנהאַלטן גוט מויל היגיענע איז יקערדיק פֿאַר פּרעווענטינג קאַוויטיז און ינשורינג אָפּטימאַל דענטאַל געזונט. בשעת בראַשינג און פלאָסינג זענען באַוווסט פּראַקטיסיז, עס זענען אנדערע עקספּערט עצות וואָס קענען פאַרבעסערן דיין דענטאַל זאָרגן רוטין. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן ויספאָרשן עטלעכע פון די עצות צו העלפן איר דערגרייכן אַ געזונט און קאַוואַטי-פריי שמייכל.
ערשטער און ערשטער, עס איז קריטיש צו באַרשט דיין ציין בייַ מינדסטער צוויי מאָל אַ טאָג ניצן אַ פלאָרייד ציינפּאַסטע. דאָס העלפּס צו באַזייַטיקן פּלאַק און באַקטיריאַ וואָס קענען פירן צו צאָן פאַרפוילן. געדענקט צו באַרשט אַלע סערפאַסיז פון דיין ציין, אַרייַנגערעכנט די צוריק און טשוינג סערפאַסיז. עס איז אויך וויכטיק צו פאַרבייַטן דיין ציינבערשטל יעדער 3-4 חדשים אָדער גיכער אויב די בריסאַלז ווערן צעבראכן.
אין אַדישאַן צו באַרשט, פלאַסינג פיעסעס אַ באַטייטיק ראָלע אין פּרעווענטינג קאַוויטיז. פילע מענטשן פאַרלאָזן דעם שריט, אָבער עס איז וויטאַל פֿאַר רימוווינג פּלאַק און עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז צווישן די ציין און צוזאמען די גומע. מאַכן זיכער צו פלאַס בייַ מינדסטער אַמאָל אַ טאָג, ניצן אַ מילד צוריק-און-אַרויס באַוועגונג. אויב איר געפֿינען טראַדיציאָנעל פלאַססינג טשאַלאַנדזשינג, באַטראַכטן ניצן פלאַס פּיקס אָדער וואַסער פלאַסערז ווי אַלטערנאַטיוועס.
אן אנדער מומחה עצה איז צו באַגרענעצן דיין קאַנסאַמשאַן פון שוגערי און אַסידיק פודז און בעוורידזשיז. די סאַבסטאַנסיז קענען יראָוד צאָן ינאַמאַל און ביישטייערן צו קאַוואַטי פאָרמירונג. אויב איר נאָכגעבן אין אַזאַ טריץ, פּרובירן צו באַרשט דיין ציין אָדער שווענקען דיין מויל מיט וואַסער דערנאָך צו מינאַמייז די פּראַל. עס איז אויך קעדייַיק צו טרינקען שעפע פון וואַסער איבער דעם טאָג צו העלפן וואַשן אַוועק עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז און טייַנען שפּייַעכץ פּראָדוקציע, וואָס העלפּס צו באַשיצן אייער ציין. דענטאַל טשעק-אַפּס לאָזן דיין ציינדאָקטער צו דעטעקט קיין פרי וואונדער פון קאַוויטיז אָדער אנדערע מויל ישוז און צושטעלן צונעמען באַהאַנדלונג. דערצו, פאַכמאַן קלינינגז העלפֿן צו באַזייַטיקן פּלאַק און טאַרטאַר וואָס קענען ניט זיין ילימאַנייטאַד דורך רעגולער ...