קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק איז אַ טערמין געניצט צו באַשרייַבן אַ קייט פון טנאָים וואָס ווירקן די האַרץ און בלוט כלים. עס איז אַ לידינג גרונט פון טויט ווערלדווייד, און עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די סיבות פון דעם קרענק אין סדר צו פאַרמייַדן און פירן עס יפעקטיוולי. אַרטעריעס. דער פּלאַק איז געמאכט פון קאַלעסטעראַל, פעט, קאַלסיום און אנדערע סאַבסטאַנסיז געפֿונען אין די בלוט. איבער צייַט, די פּלאַק כאַרדאַנז און נעראָוז די אַרטעריעס, רידוסינג בלוט לויפן צו די האַרץ און אנדערע אָרגאַנס. דאָס קען פירן צו אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך.

אן אנדער הויפּט גרונט פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק איז הויך בלוט דרוק. ווען די קראַפט פון בלוט קעגן די ווענט פון די אַרטעריעס איז קאַנסיסטאַנטלי צו הויך, דאָס קען שעדיקן די בלוט כלים און פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק. הויך בלוט דרוק קענען זיין געפֿירט דורך פאַרשידן סיבות, אַרייַנגערעכנט אַביסאַטי, סמאָוקינג, דרוק און אַ זיציק לייפסטייל. די קעמיקאַלז אין טאַביק רויך קענען שעדיקן די בלוט כלים און רעדוצירן די סומע פון ​​זויערשטאָף אין די בלוט. דאָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון בלוט קלאַץ און קענען פירן צו אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך. פאַרלאָזן סמאָוקינג איז איינער פון די בעסטער טינגז וואָס איר קענען טאָן צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

אן אנדער סיבה פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק איז אַ הויך מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט. קאַלעסטעראַל איז אַ וואַקסי מאַטעריע וואָס איז געפֿונען אין דעם גוף און אין זיכער פודז. ווען עס איז צו פיל קאַלעסטעראַל אין די בלוט, עס קענען בויען זיך אין די אַרטעריעס און פאָרעם פּלאַק. דאָס קען פירן צו אַטעראָוסקלעראָוסיס, אַ צושטאַנד ווו די אַרטעריעס ווערן שמאָל און שייגעץ.

אַביסאַטי און אַ זיציק לייפסטייל זענען אויך באַטייַטיק ריזיקירן סיבות פֿאַר קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. יבערוואָג אָדער אַביס קענען פאַרגרעסערן בלוט דרוק, קאַלעסטעראַל לעוועלס און די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק. פעלן פון פיזיש טעטיקייט קענען אויך ביישטייערן צו וואָג געווינען און פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון האַרץ ד ...