קאַפּסאַלז זענען אַ ווערסאַטאַל און באַקוועם וועג צו פאַרבעסערן דיין טעגלעך רוטין. מיט זייער סאָליד גרייס און גרינג-צו-נוצן פּלאַן, קאַפּסאַלז האָבן ווערן אַ פאָלקס ברירה פֿאַר אַ ברייט קייט פון באדערפענישן. צי איר זוכט פֿאַר אַ נייַע וועג צו נעמען דיין וויטאַמינס, ביילאגעס אָדער אפילו מעדאַקיישאַנז, קאַפּסאַלז צושטעלן אַ פּשוט און עפעקטיוו לייזונג.
איינער פון די גרויס טינגז וועגן קאַפּסאַלז איז אַז זיי קומען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון אָפּציעס. פון טראדיציאנעלן דזשעלאַטאַן קאַפּסאַלז צו וועגעטאַריער-פרייַנדלעך אַלטערנאַטיוועס, עס איז אַ קאַפּסל פֿאַר יעדער ייבערהאַנט. דזשעלאַטאַן קאַפּסאַלז זענען געמאכט פון כייַע ביי-פּראָדוקטן און זענען אַ פּראָסט ברירה פֿאַר פילע מענטשן. אָבער, אויב איר בעסער וועלן אַ וועגעטאַריער אָדער וועגאַן אָפּציע, עס זענען אויך קאַפּסאַלז געמאכט פון פאַבריק-באזירט מאַטעריאַלס אַזאַ ווי סעליאַלאָוס. דעם מיטל אַז קיין ענין דיין דייאַטערי ריסטריקשאַנז אָדער פּרעפֿערענצן, איר קענען געפֿינען אַ קאַפּסל וואָס אַרבעט פֿאַר איר.
אין אַדישאַן צו זייער ווערסאַטילאַטי אין טערמינען פון מאַטעריאַלס, קאַפּסאַלז אויך פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פון פילינגז. צי איר זוכט פֿאַר אַ פּשוט מולטיוויטאַמין אָדער אַ מער ספּעשאַלייזד העסאָפע, קאַפּסאַלז קענען אַקאַמאַדייט אַ פאַרשיידנקייַט פון ינגרידיאַנץ. פון ערבאַל עקסטראַקץ צו יקערדיק אָילס, די פּאַסאַבילאַטיז זענען סאָף. דעם מיטל אַז איר קענען קאַסטאַמייז דיין קאַפּסאַלז צו טרעפן דיין ספּעציפיש באדערפענישן און פּרעפֿערענצן.
קאַפּסאַלז זענען נישט בלויז ווערסאַטאַל אין טערמינען פון זייער אינהאַלט, אָבער אויך ווי זיי קענען זיין געוויינט. כאָטש קאַפּסאַלז זענען קאַמאַנלי געניצט פֿאַר מויל קאַנסאַמשאַן, זיי קענען אויך זיין עפן און זייער אינהאַלט צוגעלייגט צו עסנוואַרג אָדער בעוורידזשיז. דאָס קען זיין ספּעציעל נוציק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן שוועריקייטן צו שלינגען פּילז אָדער וואָס בעסער וועלן צו מאַסקע די טעם פון זיכער ביילאגעס. דורך עפן אַ קאַפּסל און אַדינג זייַן אינהאַלט צו אַ סמאָאָטהיע אָדער יאָגורט, למשל, איר קענען נאָך געניסן די בענעפיץ אָן קיין כאַסאַל.
אן אנדער מייַלע פון קאַפּסאַלז איז זייער פּאָרטאַביליטי. זייער קליין גרייס און יחיד פּאַקקאַגינג מאַכן זיי גרינג צו נעמען אויף די גיין. צי איר זענט טראַוואַלינג, גיין צו אַרבעט אָדער נאָר לויפן עראַנדז, קאַפּסו ...
איינער פון די גרויס טינגז וועגן קאַפּסאַלז איז אַז זיי קומען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון אָפּציעס. פון טראדיציאנעלן דזשעלאַטאַן קאַפּסאַלז צו וועגעטאַריער-פרייַנדלעך אַלטערנאַטיוועס, עס איז אַ קאַפּסל פֿאַר יעדער ייבערהאַנט. דזשעלאַטאַן קאַפּסאַלז זענען געמאכט פון כייַע ביי-פּראָדוקטן און זענען אַ פּראָסט ברירה פֿאַר פילע מענטשן. אָבער, אויב איר בעסער וועלן אַ וועגעטאַריער אָדער וועגאַן אָפּציע, עס זענען אויך קאַפּסאַלז געמאכט פון פאַבריק-באזירט מאַטעריאַלס אַזאַ ווי סעליאַלאָוס. דעם מיטל אַז קיין ענין דיין דייאַטערי ריסטריקשאַנז אָדער פּרעפֿערענצן, איר קענען געפֿינען אַ קאַפּסל וואָס אַרבעט פֿאַר איר.
אין אַדישאַן צו זייער ווערסאַטילאַטי אין טערמינען פון מאַטעריאַלס, קאַפּסאַלז אויך פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פון פילינגז. צי איר זוכט פֿאַר אַ פּשוט מולטיוויטאַמין אָדער אַ מער ספּעשאַלייזד העסאָפע, קאַפּסאַלז קענען אַקאַמאַדייט אַ פאַרשיידנקייַט פון ינגרידיאַנץ. פון ערבאַל עקסטראַקץ צו יקערדיק אָילס, די פּאַסאַבילאַטיז זענען סאָף. דעם מיטל אַז איר קענען קאַסטאַמייז דיין קאַפּסאַלז צו טרעפן דיין ספּעציפיש באדערפענישן און פּרעפֿערענצן.
קאַפּסאַלז זענען נישט בלויז ווערסאַטאַל אין טערמינען פון זייער אינהאַלט, אָבער אויך ווי זיי קענען זיין געוויינט. כאָטש קאַפּסאַלז זענען קאַמאַנלי געניצט פֿאַר מויל קאַנסאַמשאַן, זיי קענען אויך זיין עפן און זייער אינהאַלט צוגעלייגט צו עסנוואַרג אָדער בעוורידזשיז. דאָס קען זיין ספּעציעל נוציק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן שוועריקייטן צו שלינגען פּילז אָדער וואָס בעסער וועלן צו מאַסקע די טעם פון זיכער ביילאגעס. דורך עפן אַ קאַפּסל און אַדינג זייַן אינהאַלט צו אַ סמאָאָטהיע אָדער יאָגורט, למשל, איר קענען נאָך געניסן די בענעפיץ אָן קיין כאַסאַל.
אן אנדער מייַלע פון קאַפּסאַלז איז זייער פּאָרטאַביליטי. זייער קליין גרייס און יחיד פּאַקקאַגינג מאַכן זיי גרינג צו נעמען אויף די גיין. צי איר זענט טראַוואַלינג, גיין צו אַרבעט אָדער נאָר לויפן עראַנדז, קאַפּסו ...