די קונסט פון לעבעדיק איז אַ פילאָסאָפיע וואָס ינקעראַדזשאַז מענטשן צו לעבן צו די פולאַסט. עס איז באזירט אויף דער געדאַנק אַז לעבן זאָל זיין ינדזשויד און אַפּרישיייטיד, און יעדער מאָמענט זאָל זיין סאַווירד. די קונסט פון לעבעדיק איז וועגן דערגייונג פרייד אין דעם איצטיקן מאָמענט און לעבן לעבן מיט כוונה און ציל. עס איז וועגן נעמען צייט צו אָפּשאַצן די שיינקייט פון לעבן און צו זיין מיינדפאַל פון אונדזער געדאנקען און אַקשאַנז.
די קונסט פון לעבעדיק איז וועגן האָדעווען אַ positive שטעלונג און לעבן מיט דאנקבארקייט. עס איז וועגן זיין מיינדפאַל פון אונדזער געדאנקען און אַקשאַנז און זיין אַווער פון ווי זיי ווירקן אונדזער לעבן. עס איז וועגן זיין פאָרשטעלן אין דעם מאָמענט און סייווינגז יעדער דערפאַרונג. עס איז וועגן זיין גוט צו זיך און אנדערע און לעבן מיט ראַכמאָנעס.
די קונסט פון לעבעדיק איז וועגן געפֿינען וואָג אין אונדזער לעבן. עס איז וועגן גענומען צייט צו אָפּרוען און ריטשאַרדזש, און צו זיין מיינדפאַל פון אונדזער גשמיות און גייַסטיק געזונט. עס איז וועגן געפֿינען פרייד אין די פּשוט זאכן און לעבן מיט ציל. עס איז וועגן זיין אכטונג צו אונדזער סוויווע און נעמען סטעפּס צו באַשיצן עס.
די קונסט פון לעבעדיק איז וועגן לעבעדיק לעבן צו די פולאַסט און אַרומנעמען יעדער מאָמענט. עס איז וועגן זיין מיינדפאַל פון אונדזער געדאנקען און אַקשאַנז און לעבן מיט כוונה. עס איז וועגן דערגייונג פרייד אין דעם פאָרשטעלן מאָמענט און סאַוואָרינג יעדער דערפאַרונג. עס איז וועגן זיין גוט צו זיך און אנדערע און לעבן מיט ראַכמאָנעס. עס איז וועגן דערגייונג וואָג אין אונדזער לעבן און נעמען צייט צו אָפּרוען און ריטשאַרדזש. עס איז וועגן זיין מיינדפאַל פון אונדזער סוויווע און נעמען טריט צו באַשיצן עס. די קונסט פון לעבעדיק איז וועגן לעבעדיק לעבן מיט כוונה און ציל און עמברייסינג יעדער מאָמענט.
Benefits
די קונסט פון לעבעדיק איז אַ האָליסטיק צוגאַנג צו לעבן וואָס העלפּס מענטשן צו פירן אַ מער מינינגפאַל און פולפילינג לעבן. דאָס איז אַ פיר וואָס ינקעראַדזשאַז מענטשן צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער אייגן געזונט און צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע פארשטאנד פון זייער אייגענע ינערלעך רעסורסן.
די לעבנס-קונסט העלפּס מענטשן צו האָדעווען אַ געפיל פון ינער שלום און צופֿרידנקייט, ווי געזונט ווי צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע פארשטאנד פון זייער אייגענע וואַלועס און גלויבן. עס אויך ינקעראַדזשאַז מענטשן צו נעמען אַן אַקטיוו ראָלע אין זייער אייגן געזונט און וווילזייַן, און צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע אַפּרישייישאַן פֿאַר די שיינקייט און קאַמפּלעקסיטי פון לעבן. -אַקסעפּטאַנס, ווי געזונט ווי צו האָדעווען אַ גרעסערע געפיל פון ראַכמאָנעס און עמפּאַטי פֿאַר אנדערע. עס אויך ינקעראַדזשאַז מענטשן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע פארשטאנד פון זייער אייגענע רוחניות גלויבן און צו ויספאָרשן די מאַכט פון קלערן און מינדפולנעסס.
די קונסט פון לעבעדיק העלפּס מענטשן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע געפיל פון ציל און טייַטש אין זייער לעבן, האָדעווען אַ גרעסערע געפיל פון קשר מיט די וועלט אַרום זיי. עס אויך ינקעראַדזשאַז מענטשן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע פארשטאנד פון זייער אייגענע סטרענגקטס און וויקנאַסאַז, און צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע אַפּרישייישאַן פֿאַר די שיינקייט און קאַמפּלעקסיטי פון לעבן.
די קונסט פון לעבעדיק העלפּס מענטשן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע געפיל פון וואָג און האַרמאָניע אין זייער לעבן, ווי געזונט ווי צו האָדעווען אַ גרעסערע געפיל פון פרייד און דאנקבארקייט. עס אויך ינקעראַדזשאַז מענטשן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע פארשטאנד פון זייער אייגענע ימאָושאַנז און צו ויספאָרשן די מאַכט פון positive טראכטן.
די קונסט פון לעבעדיק העלפּס מענטשן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע געפיל פון ריזיליאַנס און אַדאַפּטאַבילאַטי, ווי געזונט ווי צו האָדעווען אַ גרעסערע געפיל פון זיך-בטחון און זיך-שאַצן. עס אויך ינקעראַדזשאַז מענטשן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע פארשטאנד פון זייער אייגן פּאָטענציעל און צו ויספאָרשן די מאַכט פון שעפעריש אויסדרוק.
די קונסט פון לעבעדיק העלפּס מענטשן צו אַנטוויקלען אַ גרעסערע
עצות קונסט פון לעבעדיק
1. לעבן אין די איצטיקע מאָמענט: דער איצטיקער מאָמענט איז דער איינציקער מאָמענט וואָס עקזיסטירט באמת. דו זאלסט נישט זיין געכאפט אין זאָרג וועגן דער צוקונפֿט אָדער וווינען אויף דער פאַרגאַנגענהייט. פאָקוס אויף די פאָרשטעלן און מאַכן די מערסט פון עס.
2. זיין מיינדפאַל פון דיין געדאנקען: דיין געדאנקען מאַכן דיין פאַקט. זיין מיינדפאַל פון די געדאנקען איר טראַכטן און קלייַבן צו טראַכטן positive, אַפּליפטינג געדאנקען.
3. פיר דאנקבארקייט: דאנקבארקייט איז אַ שטאַרק געצייַג פֿאַר קריייטינג אַ לעבן פון פרייד און זעט. נעמען צייט יעדער טאָג צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר אַלע די בלעסינגז אין דיין לעבן.
4. נעמען קעיר פון דיין גוף: דיין גוף איז דיין טעמפּל. נעמען קעיר פון עס דורך עסן געזונט, עקסערסייזינג קעסיידער, און באַקומען גענוג מנוחה.
5. פאַרבינדן מיט נאַטור: נאַטור האט אַ קאַמינג און היילונג ווירקונג אויף די גייַסט און גוף. פאַרברענגען צייט אין נאַטור און פאַרבינדן מיט די שיינקייט פון דער וועלט אַרום איר.
6. האָדעווען באציונגען: רעלאַטיאָנשיפּס זענען יקערדיק פֿאַר אַ גליקלעך און פולפילינג לעבן. מאַכן צייט פֿאַר דיין ליב געהאט אָנעס און האָדעווען מינינגפאַל באציונגען.
7. לעבן מיט ציל: געפֿינען דיין ציל אין לעבן און לעבן עס. דאָס וועט געבן דיין לעבן טייַטש און ריכטונג.
8. געפֿינען פרייד אין די ביסל זאכן: לעבן איז געמאכט פון קליין מאָומאַנץ. געפֿינען פרייד אין די ביסל זאכן און אָפּשאַצן די שיינקייט פון לעבן.
9. לאָזן גיין פון מורא: מורא קענען זיין פּאַראַליזינג און פאַרמייַדן איר פון לעבן דיין בעסטער לעבן. לאָזן גיין פון מורא און אַרומנעמען מוט און אמונה.
10. לעבן מיט כוונה: כוונה איז דער שליסל צו שאַפֿן דעם לעבן איר ווילן. שטעלן ינטענטשאַנז פֿאַר יעדער טאָג און נעמען קאַמף צו מאַכן זיי אַ פאַקט.
