אַקופּרעססורע

אַקופּרעססורע איז אַן אָלטערנאַטיוו מעדיצין טעכניק ענלעך אין פּרינציפּ צו אַקיופּאַנגקטשער. עס איז באזירט אויף דער באַגריף פון לעבן ענערגיע וואָס פלאָוז דורך \"מערידיאַנס\" אין דעם גוף. אין באַהאַנדלונג, גשמיות דרוק איז געווענדט צו אַקיופּאַנגקטשער ווייזט מיט די ציל פון קלאָר בלאַקידזשיז אין די מערידיאַנס. דרוק קען זיין געווענדט דורך האַנט, דורך עלנבויגן, אָדער מיט פאַרשידן דעוויסעס.

אַקופּרעססורע איז אַ פאָרעם פון פאַרבינדן טעראַפּיע וואָס איז געניצט פֿאַר סענטשעריז אין אזיע פֿאַר היילונג. דער טעראַפּיסט וועט נוצן זייער פינגער, פּאַלמז, עלבאָוז אָדער מאל אפילו פֿיס צו צולייגן דרוק צו ספּעציפיש פונקטן אויף דעם קליענט 'ס גוף. דער טעראַפּיסט וועט אויך נוצן אַ פאַרשיידנקייַט פון סטראָקעס אַרייַנגערעכנט קייַלעכיק, טאַפּינג, דרינגלעך און ראַבינג.

אַקופּרעססורע איז געזאגט צו זיין נוציק אין ריליווינג פאַרשידן טנאָים אַזאַ ווי כעדייקס, האַלדז ווייטיק, צוריק ווייטיק, אַרטריט, מידקייַט, דייַגעס און דרוק . עס איז אויך געזאגט צו זיין נוציק אין בוסט די ימיון סיסטעם, פאַרגרעסערן סערקיאַליישאַן און ימפּרוווינג דיידזשעסטשאַן. אָבער, עטלעכע מענטשן טאָן דאָס

אַקופּרעססורע איז אַן אלטע היילונג טעכניק וואָס איז געניצט פֿאַר סענטשעריז צו העכערן געזונט און וווילזייַן. עס איז אַ פאָרעם פון מאַסאַזש וואָס ניצט פינגער דרוק צו סטימולירן ספּעציפיש פונקטן אויף דעם גוף. דעם דרוק העלפּס צו באַפרייַען שפּאַנונג, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן און רעדוצירן דרוק. אַקופּרעססורע קענען זיין געניצט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון יילמאַנץ, אַרייַנגערעכנט כעדייקס, האַלדז און אַקסל ווייטיק, דיגעסטיווע ישוז און מענסטרואַל קראַמפּס. עס קענען אויך זיין גענוצט צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט און וועלביינג.

בענעפיץ פון אַקופּרעססורע אַרייַננעמען:

1. ימפּרוווד סערקיאַליישאַן: אַקופּרעססורע העלפּס צו פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן דורך סטימיאַלייטינג די נאַטירלעך היילונג פּראַסעסאַז פון דעם גוף. דאָס קען העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט.

2. רידוסט דרוק: אַקופּרעססורע קענען העלפֿן צו רעדוצירן דרוק און דייַגעס דורך ריליסינג שפּאַנונג אין דעם גוף. דאָס קען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן שטימונג און רעדוצירן די ריזיקירן פון דעפּרעסיע.

3. ימפּרוווד שלאָפן: אַקופּרעססורע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט דורך רידוסינג דרוק און שפּאַנונג. דאָס קען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן.

4. ווייטיק רעליעף: אַקופּרעססורע קענען העלפֿן צו רעדוצירן ווייטיק דורך סטימיאַלייטינג די נאַטירלעך היילונג פּראַסעסאַז פון דעם גוף. דאָס קען העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט.

5. ימפּרוווד דיידזשעסטשאַן: אַקופּרעססורע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן דורך סטימיאַלייטינג די נאַטירלעך היילונג פּראַסעסאַז פון דעם גוף. דאָס קען העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט.

6. ימפּרוווד ימיונאַטי: אַקופּרעססורע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן די גוף ס ימיונאַטי דורך סטימיאַלייטינג די נאַטירלעך היילונג פּראַסעסאַז פון דעם גוף. דאָס קען העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט.

7. ימפּרוווד גייַסטיק קלעריטי: אַקופּרעססורע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן גייַסטיק קלעריטי דורך רידוסינג דרוק און שפּאַנונג. דאָס קען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן.

8. ימפּרוווד ענערגיע לעוועלס: אַקופּרעססורע קענען העלפֿן צו פֿאַרבעסערן ענערגיע לעוועלס דורך סטימיאַלייטינג די נאַטירלעך היילונג פּראַסעסאַז פון דעם גוף. דאָס קען העלפֿן צו רעדוצירן אָנצינדונג און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט.

אין אַלגעמיין, אַקופּרעססורע איז אַ זיכער און עפעקטיוו וועג

אַקופּרעססורע איז אַן אלטע היילונג טעכניק וואָס איז געניצט פֿאַר סענטשעריז צו העלפן באַפרייַען ווייטיק, רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט. עס איז באזירט אויף די זעלבע פּרינציפּן ווי אַקיופּאַנגקטשער, אָבער אַנשטאָט פון ניצן נעעדלעס, אַקופּרעססורע ניצט מילד צו פעסט דרוק געווענדט צו ספּעציפיש פונקטן אויף דעם גוף. דער דרוק העלפּס צו סטימולירן די נאַטירלעך היילונג אַבילאַטיז פון דעם גוף און קענען ווערן גענוצט צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון יילמאַנץ.

צו פיר אַקופּרעססורע, איר וועט דאַרפֿן צו געפֿינען די ספּעציפיש פונקטן אויף דיין גוף וואָס שטימען צו די שטח פון דעם גוף וואָס דאַרף היילונג . די פונקטן זענען ליגן צוזאמען די גוף ס ענערגיע פּאַטווייז, באקאנט ווי מערידיאַנס. אַמאָל איר האָבן געפֿונען די פונקטן, איר קענען צולייגן דרוק אויף זיי מיט דיין פינגער, נאַקאַלז אָדער אַ מאַסאַזש געצייַג. איר זאָל נישט דריקן צו שווער אָדער צו געשווינד, ווייַל דאָס קען אָנמאַכן ומבאַקוועמקייַט אָדער אפילו שאָדן. איר זאָל אויך זיין אַווער פון קיין סענסיישאַנז וואָס איר פילן בשעת אַפּלייינג דרוק, ווייַל דאָס קען העלפֿן איר צו באַשליסן צי דער דרוק איז געווענדט ריכטיק.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אַקופּרעססורע איז נישט אַ פאַרטרעטער פֿאַר מעדיציניש באַהאַנדלונג. אויב איר האָט ערנסט געזונט ישוז, עס איז וויכטיק צו זוכן מעדיציניש עצה. אָבער, אַקופּרעססורע קענען זיין געוויינט ווי אַ קאַמפּלאַמענטשי טעראַפּיע צו העלפן באַפרייַען ווייטיק, רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט.

Q1: וואָס איז אַקופּרעססורע?
A1: אַקופּרעססורע איז אַן אלטע היילונג טעכניק וואָס ינוואַלווז אַפּלייינג דרוק צו ספּעציפיש פונקטן אויף דעם גוף. עס איז באזירט אויף די זעלבע פּרינציפּן ווי אַקיופּאַנגקטשער, אָבער אַנשטאָט פון ניצן נעעדלעס, אַקופּרעססורע ניצט די פינגער, פּאַלמז, עלבאָוז אָדער פֿיס צו צולייגן דרוק אויף די אַפעקטאַד געגנט.

Q2: וואָס זענען די בענעפיץ פון אַקופּרעססורע?
A2: אַקופּרעססורע קענען העלפֿן צו רעדוצירן דרוק, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן, רעדוצירן ווייטיק און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט. עס קען אויך העלפֿן צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן, רעדוצירן מידקייַט און פֿאַרבעסערן שלאָפן.

Q3: ווי אַזוי אַרבעט אַקופּרעססורע?
A3: אַקופּרעססורע אַרבעט דורך סטימיאַלייטינג דעם גוף ס נאַטירלעך היילונג ענטפער. ווען דרוק איז געווענדט צו ספּעציפיש פונקטן אויף דעם גוף, עס טריגערז די מעלדונג פון ענדאָרפינז, וואָס זענען די גוף ס נאַטירלעך פּיינקילערז. דאָס העלפּס צו רעדוצירן ווייטיק און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט.

Q4: איז אַקופּרעססור זיכער?
A4: יאָ, אַקופּרעססור איז בכלל געהאלטן צו זיין זיכער. אָבער, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ קוואַלאַפייד פּראַקטישנער איידער איר אָנהייבן קיין אַקופּרעססור באַהאַנדלונג.

Q5: ווי לאַנג געדויערט אַן אַקופּרעססור סעסיע?
A5: אַן אַקופּרעססור סעסיע לאַסץ טיפּיקלי צווישן 30 מינוט און 1 שעה. אָבער, די לענג פון די סעסיע קענען בייַטן דיפּענדינג אויף די באדערפענישן פון דעם יחיד.

אַקופּרעססורע איז אַן אלטע היילונג קונסט וואָס איז געניצט פֿאַר סענטשעריז צו העכערן געזונט און וווילזייַן. עס איז אַ פאָרעם פון מאַסאַזש וואָס אַפּלייז דרוק צו ספּעציפיש פונקטן אויף דעם גוף צו באַפרייַען ווייטיק און שפּאַנונג, פֿאַרבעסערן סערקיאַליישאַן און סטימולירן די גוף ס נאַטירלעך היילונג פּראַסעסאַז. אַקופּרעססורע איז אַ זיכער און עפעקטיוו וועג צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון גשמיות און עמאָציאָנעל יילמאַנץ, און קענען זיין געוויינט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אנדערע פארמען פון באַהאַנדלונג. עס איז אַ האָליסטיק צוגאַנג צו געזונט וואָס קענען זיין געניצט צו מייַכל אַ ברייט קייט פון טנאָים, פֿון כעדייקס און צוריק ווייטיק צו דרוק און דייַגעס. אַקופּרעססורע איז אַ שטאַרק געצייַג פֿאַר זיך-זאָרגן און קענען ווערן גענוצט צו העכערן אָפּרו, רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט און וועלביינג.