איר זוכט פֿאַר עטלעכע נוציק עצה צו פֿאַרבעסערן דיין טעגלעך רוטין? מיר האָבן איר באדעקט מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון נוציק עצות צו מאַכן דיין לעבן גרינגער. פון צייט פאַרוואַלטונג צו אָרגאַניזאַציע, די פֿירלייגן קענען העלפֿן איר בלייבן אויף שפּור און מאַכן די מערסט פון יעדער טאָג. דורך שאפן אַ צו-טאָן רשימה און ברעכן אַראָפּ דיין ריספּאַנסאַבילאַטיז אין מאַנידזשאַבאַל שטיקער, איר קענען מאַכנ יעדער נומער איין אין אַ צייט אָן געפיל אָוווערכוועלמד. די פּשוט סטראַטעגיע קענען העלפן איר בלייַבן אָרגאַניזירט און ענשור אַז גאָרנישט פאלן דורך די קראַקס.
אן אנדער נוציק עצה איז צו פאַרלייגן אַ טעגלעך רוטין וואָס אַרבעט פֿאַר איר. דורך שטעלן באַזונדער צייט בלאַקס פֿאַר פאַרשידענע אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי אַרבעט, געניטונג און אָפּרו, איר קענען מאַכן אַ געפיל פון סטרוקטור און וואָג אין דיין טאָג. דאָס קען העלפֿן איר מאַכן די מערסט פון דיין צייט און פאַרמיידן פּראַקראַסטאַניישאַן.
אין אַדישאַן צו פירן דיין צייט יפעקטיוולי, עס איז אויך וויכטיק צו נעמען קעיר פון זיך פיזיקלי און מענטאַלי. מאַכן זיכער צו פּרייאָראַטייז זיך-זאָרגן אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי געניטונג, געזונט עסן און טויגן שלאָפן, צו ענשור אַז איר האָבן די ענערגיע און פאָקוס צו מאַכנ דיין טעגלעך טאַסקס. געדענקט, נעמען קעיר פון זיך איז יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג אַ פּראָדוקטיוו און פולפילינג לייפסטייל.
דורך ימפּלאַמענינג די עצות אין דיין טעגלעך רוטין, איר קענען פֿאַרבעסערן דיין צייט פאַרוואַלטונג סקילז, בלייבן אָרגאַניזירט און נעמען קעיר פון זיך. צי איר זוכט צו בוסט דיין פּראָודאַקטיוויטי אין אַרבעט אָדער פשוט מאַכן אַ מער באַלאַנסט לייפסטייל, די פֿירלייגן קענען העלפֿן איר דערגרייכן דיין גאָולז. אַזוי וואָס וואַרטן? אָנהייבן צו ינקאָרפּערייט די עצות אין דיין רוטין הייַנט און זען די positive פּראַל עס קען האָבן אויף דיין לעבן. ...